<p class='article-text'>قد ينظر معظم الناس إلى الأظافر باعتبارها جزءاً جمالياً من الجسم لا أكثر، لكن الأطباء يؤكدون أن أظافر اليدين والقدمين يمكن أن تكون نافذة مهمة على الحالة الصحية العامة، بل وقد تكشف في بعض الأحيان عن مشكلات أو أمراض كامنة قبل أن تظهر أعراضها الواضحة.</p><p class='article-text'>فالتغيرات التي تطرأ على لون الأظافر، أو شكلها أو سمكها أو معدل نموها ليست دائماً مجرد آثار للتقدم في العمر أو العوامل الخارجية، بل قد تحمل رسائل صحية تستحق الانتباه والمتابعة الطبية.</p><h2>لماذا تعكس الأظافر صحة الجسم؟</h2><p class='article-text'>تنمو الأظافر من خلايا حية تتأثر بالدورة الدموية والتغذية ومستويات الأكسجين والهرمونات ووظائف الأعضاء المختلفة، لذلك فإن أي خلل داخلي قد يترك بصمته على مظهرها.</p><p class='article-text'>ويشدد المختصون على أن ملاحظة التغيرات المستمرة أو المفاجئة في الأظافر قد تساعد على اكتشاف بعض الحالات الصحية في مراحل مبكرة.</p><h2>الأظافر الشاحبة</h2><p class='article-text'>إذا أصبحت الأظافر باهتة أو شاحبة بشكل ملحوظ، فقد يشير ذلك إلى عدد من العوامل أبرزها: فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، سوء التغذية، بعض أمراض الكبد، مشكلات الدورة الدموية.</p><p class='article-text'>ويُنصح بإجراء فحوصات طبية إذا ترافق الشحوب مع التعب أو الدوخة أو ضيق التنفس.</p><h2>الاصفرار</h2><p class='article-text'>قد يحدث اصفرار الأظافر بسبب الاستخدام المتكرر لطلاء الأظافر، لكنه قد يرتبط أيضاً بحالات صحية مثل: الالتهابات الفطرية، أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، بعض اضطرابات الغدة الدرقية، مرض السكري في بعض الحالات.</p><p class='article-text'>وعندما يكون الاصفرار مصحوباً بزيادة سماكة الظفر أو هشاشته، فإن الفحص الطبي يصبح ضرورياً.</p><h2>الخطوط البيضاء</h2><p class='article-text'>من أكثر المعتقدات شيوعاً ربط البقع أو الخطوط البيضاء بنقص الكالسيوم، إلا أن الخبراء يشيرون إلى أن السبب الأكثر شيوعاً هو التعرض لإصابات أو صدمات خفيفة في قاعدة الظفر.</p><p class='article-text'>لكن في حالات أقل شيوعاً، قد ترتبط بعض التغيرات البيضاء بأمراض الكبد أو الكلى أو بنقص بعض العناصر الغذائية.</p><h2>الأظافر المقعرة جرس إنذار</h2><p class='article-text'>عندما تصبح الأظافر رقيقة وتأخذ شكلاً مقعراً يشبه الملعقة، فقد يكون ذلك مؤشراً على: نقص الحديد المزمن، وجود اضطرابات في امتصاص العناصر الغذائية، حالات صحية تؤثر في إنتاج خلايا الدم.</p><p class='article-text'>ويعد هذا التغير من العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة.</p><h2>متعرجة أو محفورة</h2><p class='article-text'>وقد يرتيط ظهور حفر صغيرة أو تموجات على سطح الظفر بأمراض جلدية مثل: الصدفية، والإكزيما، بعض اضطرابات المناعة الذاتية، وفي كثير من الحالات تظهر هذه التغيرات قبل ظهور الأعراض الجلدية الواضحة.</p><h2>الأظافر الزرقاء أو البنفسجية</h2><p class='article-text'>وقد يشير تحول لون الأظافر إلى الأزرق أو البنفسجي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، وهو ما قد يرتبط بأمراض: القلب، الرئتين، الدورة الدموية.</p><p class='article-text'>وتُعد هذه الحالة من العلامات التي تتطلب تقييماً طبياً سريعاً، خاصة إذا كانت مصحوبة بصعوبة في التنفس.</p><h2>هشاشة الأظافر</h2><p class='article-text'>قد يكون تكسر الأظافر بشكل متكرر نتيجة التعرض للماء والمنظفات، لكنه قد يرتبط أيضاً بـنقص بعض الفيتامينات والمعادن، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو ربما سوء التغذية.</p><p class='article-text'>ويؤكد المختصون أن استمرار المشكلة رغم العناية بالأظافر يستدعي البحث عن السبب الداخلي.</p><h2>خطوط داكنة</h2><p class='article-text'>ورغم أن بعض الخطوط الداكنة قد تكون ناتجة عن إصابة بسيطة، فإن ظهور خط أسود أو بني جديد دون سبب واضح قد يتطلب فحصاً طبياً، لأن بعض الحالات النادرة قد ترتبط بأورام جلدية خطيرة.</p><h2>متى يجب مراجعة الطبيب؟</h2><p class='article-text'>ينصح الأطباء بعدم القلق من التغيرات المؤقتة أو البسيطة، لكن ينبغي استشارة مختص إذا استمر التغير لفترة طويلة، أو في حال ظهر بشكل مفاجئ دون سبب واضح، أو ترافق مع أعراض صحية أخرى، وإأيضا في حال شمل أكثر من ظفر في الوقت نفسه.</p><h2>مرآة صغيرة</h2><p class='article-text'>ورغم أن الأظافر لا تقدم تشخيصاً نهائياً للأمراض، فإنها قد تكون مؤشراً مبكراً يساعد على اكتشاف مشكلات صحية قبل تفاقمها، لذلك فإن إلقاء نظرة سريعة على أظافرك بين الحين والآخر قد يكون أكثر أهمية مما تظن، فهذه التفاصيل الصغيرة قد تحمل رسائل صامتة من الجسم تستحق الإصغاء إليها قبل أن تتحول إلى مشكلة أكبر.</p>

علامات صامتة قد تكشف أمراضاً قبل ظهور أعراضها

ماذا تخبرك أظافرك عن صحتك؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، "رعاه الله"، بحضور سموّ الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، وسمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الأول لحاكم دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء وزير المالية، وسموّ الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، عن إطلاق مبادرة لدعم الجهود الرامية إلى القضاء على مرض "العمى النهري"، والتي تستهدف 7 ملايين مستفيد مباشر و35.4 مليون مستفيد غير مباشر على مدى 3 أعوام، تحت مظلة مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" وتنفذها مؤسسة "نور دبي".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم: مشاريع الخير مستمرة في دولة الخير.. وبلادنا تدعم ملايين البشر وتمكنهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف سموه: مكافحة العمى هي مكافحة للظلام .. ومكافحة للإعاقة وتمكين للبشر من عيش حياة كريمة .. مستمرون في إطلاق هذه المشاريع الإنسانية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحضر أيضاً سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني، رئيس مطارات دبي، الرئيس الأعلى والرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، وسمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس اللجنة الأولمبية الإماراتية، وسموّ الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي، وسمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما حضر أيضاً معالي محمد عبدالله القرقاوي وزير شؤون مجلس الوزراء الأمين العام لمؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية"، والدكتور علوي الشيخ علي، المدير العام لهيئة الصحة في دبي، والدكتور عامر شريف، المدير التنفيذي لـ"دبي الصحية".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وستتولى مؤسسة "نور دبي" تنفيذ المشروع، من خلال الإشراف على التوزيع الجماعي للأدوية للشريحة المستهدفة بالوقاية والعلاج، وتنفيذ المسوحات والتقييمات المجتمعية لمراقبة أي بوادر تدل على وجود المرض، لتحديد آليات التعامل الفعالة لمواجهته، إضافة إلى قيامها بتدريب وتأهيل الكوادر الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعتبر داء "العمى النهري"، مرضاً يصيب العين والجلد، وتنجم أعراضه عن الديدان الخيطية المجهرية التي تنتقل في جميع أنحاء جسم الإنسان في النسيج تحت الجلدي وتسبب استجابات التهابية شديدة عند موتها، وقد تظهر على المصابين بالعدوى أعراض مثل الحكة الشديدة وتغيرات جلدية أخرى، وتظهر لدى بعضهم الآخر آفات في العين يمكن أن تسبب ضعف البصر والعمى الدائم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحتفل دول العالم في 30 يناير من كل عام، باليوم العالمي لأمراض المناطق المدارية المهملة، بهدف تعزيز جهود الجهات الصحية العالمية وإشراك المؤسسات الحكومية وعامة الناس في الجهود الملحة للقضاء على الأمراض المدارية المهملة التي تصيب واحدا من كل 5 أشخاص في العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجاء اعتماد اليوم العالمي للأمراض المدارية المهملة بفضل جهود الإمارات الدبلوماسية الرائدة مع شركائها، وتم الإعلان عن هذا اليوم في منتدى "بلوغ الميل الأخير" عام 2019 في أبوظبي، واعترفت منظمة الصحة العالمية رسميا به في عام 2021.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحدّدت خريطة طريق منظمة الصحة العالمية بشأن أمراض المناطق المدارية المهملة للفترة 2021-2030 داء "العمى النهري" على أنه واحد من الأمراض التي تستهدف التخلّص منها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أُطلقت مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" في العام 2015، لتكون مظلة حاضنة لمختلف المبادرات والمؤسسات التي رعاها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، على مدى أكثر من عشرين عاماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنضوي تحت مظلة مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" أكثر من 30 مبادرة ومؤسسة تنفذ مئات المشاريع والبرامج والحملات، ضمن خمسة محاور عمل رئيسية هي المساعدات الإنسانية والإغاثية، والرعاية الصحية ومكافحة المرض، ونشر التعليم والمعرفة، وابتكار المستقبل والريادة، وتمكين المجتمعات، وقد خصصت منذ إطلاقها في العام 2015، أكثر من 13.8 مليار درهم لجهود المساعدات والإغاثة الإنسانية، ما ساهم في مساعدة 788 مليون إنسان في 118 دولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحتل محور الرعاية الصحية ومكافحة المرض حيزاً رئيسياً من نطاق عمل مؤسسة المبادرات، حيث تعمل المؤسسة ضمن هذا المحور على التصدي لأبرز المشكلات الصحية الأساسية، والعمل على مكافحة الأمراض المعدية والأوبئة، وتوفير الرعاية الصحية الملحة خاصة في قطاع الأمومة والطفولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسعى مؤسسة المبادرات من خلال هذا المحور إلى رفع المعاناة عن الناس في المناطق الأقل حظاً من خلال توفير الخدمات الطبية الأساسية والرعاية الصحية الوقائية، إلى جانب إجراء العمليات الجراحية، وتطوير برامج علاجية وحملات وقائية وتوعوية، وتطوير آليات متابعة صحية دائمة، ودعم وتمويل برامج الأبحاث والدارسات والمنح الطبية، إلى جانب تأهيل وتمكين الكوادر الطبية، واستثمار الجهود والقدرات كافة لتوفير بيئات صحية تساهم في القضاء على الأمراض الأكثر شيوعاً، واحتواء الأمراض الخطيرة، وتطويق الأوبئة بسرعة وكفاءة لضمان الحفاظ على الثروة البشرية للمجتمعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف المؤسسة إلى تعزيز ثقافة الأمل، والتصدي الفعال لأهم المشكلات الإنسانية والتنموية والمجتمعية الملحة، التي تواجهها مناطق عدة في العالم، مع التركيز على المجتمعات الأقل حظاً، والاستثمار في العنصر البشري بوصفه المورد الحيوي الأهم عبر تمكين المواهب وصقل المهارات والخبرات وبناء كوادر بشرية متعلمة ومدربة ومؤهلة في كافة المجالات التنموية كي يسهموا في قيادة مسيرة التنمية في أوطانهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تهدف إلى الارتقاء بواقع التعليم في المجتمعات المهمشة والمحرومة، ومكافحة الفقر والأمراض والأوبئة، وتعزيز قيم التسامح والتعايش بين الشعوب والمجتمعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأُطلقت مؤسسة "نور دبي" التي تنضوي تحت مظلة مؤسسة "مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" تحت محور الرعاية الصحية ومكافحة المرض، في العام 2008 ضمن رؤية تتمثل في إيجاد عالم خال من مسبّبات العمى، وتنفّذ المؤسسة مبادرات علاجية ووقائية لمكافحة العمى والإعاقة البصرية داخل الإمارات وحول العالم، حيث تركّز على المناطق النائية التي تفتقر إلى الموارد والبنية التحتية الخاصة بالرعاية الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتوفّر المؤسسة عيادات متنقلة للعلاج، كما تدير برامج للتوعية والطب الوقائي وبرامج لتأهيل الكوادر الطبية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونجحت "نور دبي" منذ إطلاقها وحتى نهاية العام 2024، في تحسين حياة أكثر من 33 مليون مستفيد، عبر برامجها الصحية الرائدة التي تستهدف مكافحة الإعاقات البصرية وتعزيز الوقاية منها، وتركز المؤسسة على وضع برامج واستراتيجيات لصحة العين والتي من خلالها تدعم بناء القدرات وتمكن المجتمعات من السيطرة على المرض ما ينتج أثراً إيجابيا على التنمية الاقتصادية في الدول التي تم فيها العلاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتولي مؤسسة "نور دبي" اهتماما كبيراً لعلاج الأمراض المدارية المهملة بما فيها العمى النهري والرمد، كما تركز على برامج تتعلق بدمج رعاية البصر بالرعاية الصحية الأولية والصحة العامة مثل إدخال الفحوصات الدورية في الصحة المدرسية.</div></p>

محمد بن راشد يطلق مبادرة للقضاء على مرض "العمى النهري" تستهدف 7 ملايين

<h2>محمد بن راشد: مشاريع الخير مستمرة في دولة الخير.. وبلادنا تدعم ملايين البشر</h2><h2>كل عين نعيد لها النور عين جديدة ترى جمال العالم.. وهي أمل جديد وحياة جديدة</h2><h2>مكافحة العمى هي مكافحة للظلام والإعاقة وتمكين للبشر من عيش حياة كريمة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلن صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، بحضور سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، رئيس المجلس التنفيذي لإمارة دبي، وسمو الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الأول لحاكم دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير المالية، وسمو الشيخ أحمد بن محمد بن راشد آل مكتوم، النائب الثاني لحاكم دبي، عن إطلاق مبادرة لدعم الجهود الرامية إلى القضاء على مرض «العمى النهري»، والتي تستهدف 7 ملايين مستفيد مباشر، و35.4 مليون مستفيد غير مباشر، على مدى 3 أعوام، تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، وتنفذها مؤسسة «نور دبي».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم: «مشاريع الخير مستمرة في دولة الخير.. وبلادنا تدعم ملايين البشر وتمكنهم». وأضاف سموه: «مكافحة العمى هي مكافحة للظلام.. ومكافحة للإعاقة، وتمكين للبشر من عيش حياة كريمة.. مستمرون في إطلاق هذه المشاريع الإنسانية».</div></p><h2>تمكين البشر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال سموه في تغريدة على حسابه في منصة «إكس»: «أطلقنا، بحمد الله، ضمن مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية، مشروعاً إنسانياً جديداً للقضاء على مرض «العمى النهري»، يستهدف 7 ملايين مستفيد على مدى 3 أعوام القادمة، وتنفذه نور دبي... تمكين البشر عبر مكافحة الظلام الذي يعيشون فيه، من أنبل المهام الإنسانية..</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وكل عين نعيد لها النور.. هي عين جديدة ترى جمال هذا العالم، وهي أمل جديد، وحياة جديدة».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحضر أيضاً سمو الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس هيئة دبي للطيران المدني، رئيس مطارات دبي، الرئيس الأعلى والرئيس التنفيذي لطيران الإمارات والمجموعة، وسمو الشيخ منصور بن محمد بن راشد آل مكتوم، رئيس اللجنة الأولمبية الإماراتية، وسمو الشيخة لطيفة بنت محمد بن راشد آل مكتوم، رئيسة هيئة الثقافة والفنون في دبي، وسمو الشيخ ماجد بن محمد بن راشد آل مكتوم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما حضر أيضاً معالي محمد عبد الله القرقاوي، وزير شؤون مجلس الوزراء، الأمين العام لمؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، والدكتور علوي الشيخ علي، المدير العام لهيئة الصحة في دبي، والدكتور عامر شريف، المدير التنفيذي لـ«دبي الصحية».</div></p><h2>تنفيذ المشروع</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتتولى مؤسسة «نور دبي» تنفيذ مشروع المبادرة، من خلال الإشراف على التوزيع الجماعي للأدوية للشريحة المستهدفة بالوقاية والعلاج، وتنفيذ المسوحات والتقييمات المجتمعية لمراقبة أي بوادر تدل على وجود المرض، لتحديد آليات التعامل الفعالة لمواجهته، إضافة إلى قيامها بتدريب وتأهيل الكوادر الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويعد داء «العمى النهري» مرضاً يصيب العين والجلد، وتنجم أعراضه عن الديدان الخيطية المجهرية التي تنتقل في جميع أنحاء جسم الإنسان في النسيج تحت الجلدي، وتسبب استجابات التهابية شديدة عند موتها، وقد تظهر على المصابين بالعدوى أعراض مثل الحكة الشديدة، وتغيرات جلدية أخرى، وتظهر لدى بعضهم الآخر آفات في العين، يمكن أن تسبب ضعف البصر والعمى الدائم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحتفل دول العالم في 30 يناير من كل عام، باليوم العالمي لأمراض المناطق المدارية المهملة، بهدف تعزيز جهود الجهات الصحية العالمية، وإشراك المؤسسات الحكومية وعامة الناس في الجهود الملحة للقضاء على الأمراض المدارية المهملة، التي تصيب واحداً من كل 5 أشخاص في العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وجاء اعتماد اليوم العالمي للأمراض المدارية المهملة، بفضل جهود الإمارات الدبلوماسية الرائدة مع شركائها، وتم الإعلان عن هذا اليوم في منتدى «بلوغ الميل الأخير» عام 2019 في أبوظبي، واعترفت منظمة الصحة العالمية رسمياً به في عام 2021.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحدّدت خريطة طريق منظمة الصحة العالمية بشأن أمراض المناطق المدارية المهملة للفترة 2030-2021، داء «العمى النهري» على أنه واحد من الأمراض التي تستهدف التخلّص منها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأُطلقت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» في عام 2015، لتكون مظلة حاضنة لمختلف المبادرات والمؤسسات التي رعاها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، على مدى أكثر من عشرين عاماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنضوي تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، أكثر من 30 مبادرة ومؤسسة، تنفذ مئات المشاريع والبرامج والحملات، ضمن خمسة محاور عمل رئيسة، هي: المساعدات الإنسانية والإغاثية، والرعاية الصحية ومكافحة المرض، ونشر التعليم والمعرفة، وابتكار المستقبل والريادة، وتمكين المجتمعات، وقد خصصت منذ إطلاقها في عام 2015، أكثر من 13.8 مليار درهم لجهود المساعدات والإغاثة الإنسانية، ما أسهم في مساعدة 788 مليون إنسان في 118 دولة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحتل محور الرعاية الصحية ومكافحة المرض حيزاً رئيساً من نطاق عمل مؤسسة المبادرات، حيث تعمل المؤسسة ضمن هذا المحور على التصدي لأبرز المشكلات الصحية الأساسية، والعمل على مكافحة الأمراض المعدية والأوبئة، وتوفير الرعاية الصحية الملحة، خاصة في قطاع الأمومة والطفولة.</div></p><h2>رفع المعاناة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وتسعى مؤسسة المبادرات، من خلال هذا المحور، إلى رفع المعاناة عن الناس في المناطق الأقل حظاً، من خلال توفير الخدمات الطبية الأساسية والرعاية الصحية الوقائية، إلى جانب إجراء العمليات الجراحية، وتطوير برامج علاجية وحملات وقائية وتوعوية، وتطوير آليات متابعة صحية دائمة، ودعم وتمويل برامج الأبحاث والدارسات والمنح الطبية، إلى جانب تأهيل وتمكين الكوادر الطبية، واستثمار الجهود والقدرات كافة لتوفير بيئات صحية، تسهم في القضاء على الأمراض الأكثر شيوعاً، واحتواء الأمراض الخطيرة، وتطويق الأوبئة بسرعة وكفاءة، لضمان الحفاظ على الثروة البشرية للمجتمعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف المؤسسة إلى تعزيز ثقافة الأمل، والتصدي الفعال لأهم المشكلات الإنسانية والتنموية والمجتمعية الملحة، التي تواجهها مناطق عدة في العالم، مع التركيز على المجتمعات الأقل حظاً، والاستثمار في العنصر البشري، بوصفه المورد الحيوي الأهم، عبر تمكين المواهب وصقل المهارات والخبرات، وبناء كوادر بشرية متعلمة ومدربة ومؤهلة في كافة المجالات التنموية، كي يسهموا في قيادة مسيرة التنمية في أوطانهم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما تهدف إلى الارتقاء بواقع التعليم في المجتمعات المهمشة والمحرومة، ومكافحة الفقر والأمراض والأوبئة، وتعزيز قيم التسامح والتعايش بين الشعوب والمجتمعات.</div></p><h2>مكافحة العمى</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأُطلقت مؤسسة «نور دبي»، التي تنضوي تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، تحت محور الرعاية الصحية ومكافحة المرض، في عام 2008، ضمن رؤية تتمثل في إيجاد عالم خالٍ من مسبّبات العمى، وتنفّذ المؤسسة مبادرات علاجية ووقائية لمكافحة العمى والإعاقة البصرية داخل الإمارات وحول العالم، حيث تركّز على المناطق النائية التي تفتقر إلى الموارد والبنية التحتية الخاصة بالرعاية الصحية. </div></p><p class='article-text'>وتوفّر المؤسسة عيادات متنقلة للعلاج، كما تدير برامج للتوعية والطب الوقائي، وبرامج لتأهيل الكوادر الطبية.</p><p class='article-text'>ونجحت «نور دبي» منذ إطلاقها وحتى نهاية عام 2024، في تحسين حياة أكثر من 33 مليون مستفيد، عبر برامجها الصحية الرائدة التي تستهدف مكافحة الإعاقات البصرية، وتعزيز الوقاية منها، وتركز المؤسسة على وضع برامج واستراتيجيات لصحة العين، والتي من خلالها تدعم بناء القدرات، وتمكن المجتمعات من السيطرة على المرض، ما ينتج أثراً إيجابيا في التنمية الاقتصادية في الدول التي تم فيها العلاج.</p><p class='article-text'>وتولي مؤسسة «نور دبي» اهتماماً كبيراً لعلاج الأمراض المدارية المهملة، بما فيها العمى النهري والرمد، كما تركز على برامج تتعلق بدمج رعاية البصر بالرعاية الصحية الأولية والصحة العامة، مثل إدخال الفحوصات الدورية في الصحة المدرسية.</p><iframe id="twitter-widget-0"   frameborder="0" allowtransparency="true" allowfullscreen="true" class="" style="position: static; visibility: visible; width: 550px; height: 550px; display: block; flex-grow: 1;" title="Twitter Tweet" src="https://platform.twitter.com/embed/Tweet.html?dnt=false&amp;embedId=twitter-widget-0&amp;features=e30%3D&amp;frame=false&amp;hideCard=false&amp;hideThread=false&amp;id=2053385540452729125&amp;lang=en&amp;origin=file%3A%2F%2F%2FUsers%2Fhiteshchandwani%2FDownloads%2Ftwitter.html&amp;theme=light&amp;widgetsVersion=82e1070%3A1619632193066&amp;width=550px" data-tweet-id="2053385540452729125"></iframe>

أطلق مبادرة لدعم جهود القضاء على المرض

محمد بن راشد ينير ظلمة 7 ملايين مصاب بالعمى النهري

<h2>أطباء: بيئة مناسبة لتكاثر البعوض ونمو البكتيريا.. ومنع الأطفال من اللعب فيها مسؤولية الأسر</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">دعا أطباء إلى أهمية الانتباه إلى تجمعات المياه بعد هطول الأمطار، مؤكدين ضرورة الحفاظ على نظافة المناطق المحيطة بالمنازل، ومنع الأطفال من اللعب في البرك والمياه الراكدة، لافتين إلى أن منع الأطفال من اللعب فيها مسؤولية أسرية، حيث إن بقاء المياه متجمعة لفترات قد يحولها إلى بيئة مناسبة لتكاثر البعوض ونمو البكتيريا والفطريات والملوثات، بما قد ينعكس على صحة الجهاز الهضمي والجلد والجهاز التنفسي، لا سيما لدى الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة.</div></p><h2>جهود وإجراءات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أهمية الالتزام بإجراءات الصحة والسلامة بعد هطول الأمطار، داعية أفراد المجتمع إلى توخي الحيطة، واتباع الإرشادات الوقائية المعتمدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأفادت المؤسسة، ضمن جهودها التوعوية، بأن مياه الأمطار المتراكمة قد تشكل خطراً على الصحة العامة، لاحتوائها أحياناً على مواد ملوثة، مثل بقايا الأخشاب أو الفولاذ أو الزجاج، إضافة إلى النفايات بمختلف أنواعها، ومخلفات بشرية أو حيوانية، فضلاً عن كائنات ناقلة للأمراض، مثل القوارض، وبعض المركبات الكيميائية التي قد تؤدي إلى تهيجات جلدية ومشكلات صحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت أن التعرض لهذه المياه قد يرتبط بأمراض الجهاز الهضمي، والطفح الجلدي، والتهابات الجروح، أو الإصابة بالكزاز، مؤكدة أهمية الابتعاد عن المياه الراكدة، للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض.</div></p><h2>تصريحات وآراء</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130034.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال استشاري طب الأسرة، الدكتور حيدر علي، إن البرك الصغيرة، والمناطق المنخفضة التي تحتفظ ببعض المياه الراكدة لفترات، تشكل بيئة مثالية لتكاثر البعوض، مشيراً إلى أن ذلك قد يحدث خلال بضعة أيام فقط، بما يزيد احتمالات انتشار بعض الأمراض المنقولة عبر النواقل، مثل حمى الضنك والملاريا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن الخطر لا يقتصر على البعوض وحده، إذ إن المياه الراكدة قد تتلوث بسهولة، نتيجة اختلاطها بمياه الصرف الصحي، أو بما تحمله البيئة المحيطة من أوساخ ومخلفات وفضلات حيوانية، ما يجعلها مصدراً محتملاً للبكتيريا والفيروسات والطفيليات الضارة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشار الدكتور حيدر علي إلى أن من بين العدوى المرتبطة بالمياه الملوثة بكتيريا مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر والليجيونيلا، وهي من الكائنات الدقيقة التي قد يكون التعامل معها أكثر صعوبة، لا سيما لدى الأطفال أو الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونبّه إلى أن بعض الدراسات تشير إلى أن التعرض لمياه الفيضانات قد يرفع خطر الإصابة بالعدوى بنسبة تقارب 33 في المئة، مؤكداً أن الوقاية تبدأ من إجراءات بسيطة، لكنها مهمة، مثل تغطية أواني الزراعة والحاويات التي قد تجمع المياه، وتفريغ المياه الراكدة بشكل منتظم من محيط المنازل، والانتباه إلى أماكن لعب الأطفال.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130031.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد اختصاصي الطب الباطني، الدكتور ديباك جوبال دوبي، أن المياه الراكدة تعد بيئة مناسبة لتكاثر النواقل، وفي مقدمها البعوض، القادر على نقل مجموعة من الأمراض المعدية، بحسب المنطقة الجغرافية وطبيعة انتشار الأمراض فيها. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن المشكلة لا تتوقف عند الحشرات، إذ إن المياه المتجمعة غالباً ما تصبح ملوثة بيولوجياً، بسبب اختلاطها بالمخلفات العضوية أو مياه الصرف الصحي أو الأوساخ البيئية، ما يجعلها وسطاً مناسباً لنمو الكائنات الدقيقة الممرضة، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات والطفيليات.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن الدكتور دوبي أن التعرض لهذه المياه، قد يقود سريرياً إلى مشكلات صحية متنوعة، منها التهابات الجهاز الهضمي الناتجة عن ابتلاع المياه الملوثة، والتهابات جلدية نتيجة التلامس المباشر، إضافة إلى مشكلات تنفسية، خاصة عندما تتبخر المياه الملوثة، أو تتحول إلى رذاذ يمكن استنشاقه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130029.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، قال استشاري أمراض الرئة، الدكتور حسن عارف شبانة، إن المياه الراكدة قد تنعكس على صحة الجهاز التنفسي، لا سيما عندما تمتزج بالمخلفات العضوية أو مياه الصرف الصحي أو الأتربة، فتتحول إلى بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات والعفن. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن هذه العناصر قد تنتقل إلى الهواء بمرور الوقت، عبر التبخر أو حركة الرياح أو حتى النشاط البشري، لتصل بعد ذلك إلى الجهاز التنفسي عن طريق الاستنشاق. وأضاف أن بعض البكتيريا، مثل الليجيونيلا، قد تنمو في المياه الراكدة، وتسبب التهابات رئوية عند استنشاقها على شكل رذاذ.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتابع الدكتور شبانة أن التعرض المتكرر للجزيئات الملوثة، قد يتسبب أيضاً في تفاعلات تحسسية داخل الرئة أو التهابات مزمنة في الجهاز التنفسي، فضلاً عن السعال المزمن، وتهيج الشعب الهوائية الناتجين عن استنشاق الجزيئات الدقيقة الملوثة. </div></p><p class='article-text'>وأكد أن التأثير يكون أكبر لدى الأطفال وكبار السن، وكذلك لدى المرضى المصابين بأمراض تنفسية مزمنة، مثل الربو أو الانسداد الرئوي المزمن.</p><h2>احتمالات الإصابة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد مختصون أن مرحلة ما بعد الأمطار تُعد من الفترات الحساسة، حيث ترتفع احتمالات الإصابة بالأمراض التنفسية والجلدية والمعوية، بالتزامن مع توفر بيئة مناسبة لنمو البكتيريا وتكاثر الحشرات، ما يجعل الوقاية خط الدفاع الأول.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130028.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة نادين عون، أن التغذية السليمة تمثل الركيزة الأساسية لتعزيز المناعة، مشيرة إلى أهمية تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «C»، مثل البرتقال والليمون والكيوي والفراولة، إلى جانب البروتينات، لما لها من دور في دعم وظائف الجسم. </div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130032.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'>وأكد الدكتور صقر المعلا، أن التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، وارتفاع الرطوبة، تسهم في زيادة انتشار الزكام والإنفلونزا، وتفاقم حالات الربو والحساسية، خاصة لدى الأطفال وكبار السن، لافتاً إلى أن المياه الراكدة قد تتحول إلى مصدر للتلوث.</p><p class='article-text'>وأشار الدكتور أيمن فكري إلى أن الرطوبة العالية تخلق بيئة خصبة لنمو البكتيريا والفطريات، وتزيد من انتشار الأمراض التنفسية والمعوية، فضلاً عن الأمراض المنقولة بالحشرات، محذراً من ارتفاع مخاطر الانزلاق وحوادث الطرق.</p><h2>سلوكيات ونصائح</h2><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130030.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت الدكتورة نور أبو محفوظ، أن الأجواء الرطبة تسهم في تكاثر البعوض، ما يزيد من فرص التعرض للدغات التي قد تسبب تهيجات جلدية، داعية إلى استخدام طارد الحشرات، وتهوية المنازل، وتجنب تجمعات المياه.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/28/5130033.jpg" alt="" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption></figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال الدكتور خليفة عبدالله بن طارش، إن الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي)، من الحالات الجلدية المزمنة التي تتفاقم مع تقلبات الطقس، وتؤدي إلى جفاف شديد، وحكة والتهابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور محمد صفوان الموصلي، أن الأطفال هم الأكثر تأثراً في هذه الظروف، سواء من الأمراض التنفسية أو لدغات الحشرات، التي قد تتطور إلى تفاعلات تحسسية، ما يتطلب عناية خاصة، ومتابعة دقيقة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت الدكتورة أريج عبدالهادي، أن مرضى السكري يحتاجون إلى مراقبة مستويات السكر بانتظام خلال الأجواء الرطبة، مع العناية بالقدمين لتفادي الالتهابات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشدد الدكتور يامن المغني، على أن الوقاية تبدأ من سلوكيات يومية، مثل غسل اليدين، وتعقيم الأسطح، وتهوية المنازل، والحصول على قسط كافٍ من النوم، إلى جانب شرب المياه، وممارسة النشاط البدني، والتطعيمات الموسمية.</div></p>

تجمعات مياه الأمطار تتسبب في تهيجات جلدية ومخاطر على الصحة

«الإمارات للخدمات الصحية» تدعو إلى الابتعاد عن المياه الراكدة

<p class='article-text'><div data-empty="false">أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية أهمية الالتزام بإجراءات الصحة والسلامة بعد هطول الأمطار، داعية أفراد المجتمع إلى توخي الحيطة والحذر واتباع الإرشادات الوقائية المعتمدة. وأوضحت المؤسسة أن مياه الأمطار المتراكمة قد تشكل خطراً على الصحة العامة، لاحتوائها أحياناً على مواد ملوِّثة، مثل بقايا الأخشاب أو الفولاذ أو الزجاج، إضافة إلى نفايات باختلاف أنواعها، فضلاً عن كائنات ناقلة للأمراض مثل القوارض، وبعض المركبات الكيميائية التي قد تؤدي إلى تهيّجات جلدية أو مشكلات صحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت إلى أن التعرض لهذه المياه قد يؤدي إلى أمراض الجهاز الهضمي، الطفح الجلدي، التهابات الجروح، أو الإصابة بالكزاز (التيتانوس)، مؤكدة ضرورة تجنب ملامستها قدر الإمكان، وداعية إلى البقاء في الأماكن الآمنة، وتجنب التواجد في المناطق المغمورة بالمياه، مع الالتزام التام بالتعليمات والتحذيرات الصادرة عن الجهات المختصة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما شددت ضمن جهودها التوعوية  على أهمية الابتعاد عن المياه الراكدة للحد من انتشار الأمراض التي ينقلها البعوض، والتنبه لمخاطر السلامة الكهربائية، محذّرة من ملامسة المعدات أو الأسلاك الكهربائية بالقرب من تجمعات المياه لما تشكله من خطر بالغ على الحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكدت المؤسسة ضرورة غسل اليدين جيداً بالماء والصابون بعد أي نشاط خارجي، واستخدام طارد الحشرات وارتداء الملابس الواقية، إلى جانب تنظيف وتعقيم الأسطح والأدوات التي تعرضت لمياه المطر. كما أوصت الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بارتداء الكمامات واستخدام مضادات الهيستامين عند الحاجة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونبهت إلى ضرورة توخي الحذر أثناء المشي على الأسطح الرطبة أو الزلقة، تفادياً للسقوط أو التعرض لإصابات جسدية، مشددة على استخدام مصادر مياه آمنة فقط للشرب وتحضير الطعام، مشيرة الى ضرورة التخلص من أي طعام تعرض لمياه الأمطار، ما لم يكن محفوظاً داخل عبوات محكمة ومقاومة للماء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضحت المؤسسة أن تناول الأطعمة الملوثة بالبكتيريا الضارة قد يؤدي إلى ظهور أعراض مرضية خلال فترة تتراوح بين 20 دقيقة و6 أسابيع بعد الاستهلاك، داعية إلى طلب الرعاية الطبية فوراً عند ظهور أعراض مثل آلام البطن، الإسهال، القيء، الحمى، الصداع، أو أعراض شبيهة بالإنفلونزا.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">إلى ذلك، دعت هيئة الصحة في دبي جميع المهنيين الصحيين والمنشآت الصحية إلى رفع مستوى الجاهزية والاستعداد، تزامناً مع التحذيرات الرسمية من حالة جوية غير مستقرة تشهدها الدولة وتستمر حتى نهاية الأسبوع، مؤكدة أن رفع الجاهزية يأتي في سياق الإجراءات الاستباقية لضمان استمرارية تقديم الخدمات الصحية بكفاءة، والتعامل مع أي تداعيات محتملة للحالة الجوية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وشددت على ضرورة التزام المنشآت الصحية بتفعيل خطط الطوارئ المعتمدة ورفع درجة التأهب لدى الكوادر الطبية والفنية، مع أهمية الإبلاغ الفوري عن أي تطورات أو حالات طارئة تستدعي تدخلاً سريعاً، فيما  تأتي هذه الاستعدادات المسبقة في إطار الجهود الوطنية لتعزيز الجاهزية والتعامل بكفاءة مع التقلبات الجوية المتوقعة.</div></p>

"الإمارات للخدمات الصحية" و "صحة دبي" تؤكدان ضرورة الابتعاد عن المياه الراكدة وتجنب الانزلاقات

<p class='article-text'><div data-empty="false">حذر أطباء متخصصون من جملة ممارسات غذائية وسلوكية خاطئة يقع فيها بعض الصائمين دون قصد، مؤكدين أن هذه العادات قد تفقد الصيام فوائده الصحية، وشددوا على أن الصيام يظل آمناً لمعظم الأشخاص الأصحاء، بل ويحمل فوائد صحية واضحة، شريطة الالتزام بنمط حياة متوازن وتجنب الإفراط وسوء الاختيارات الغذائية.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102324.jpg" alt="أمل أوبدهياي" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>أمل أوبدهياي</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح د. أمل بريمشاندرا أوبدهياي، استشاري أمراض الجهاز الهضمي والكبد أن بعض الأخطاء الغذائية التي يرتكبها العديد من الصائمين – دون قصد – قد تؤثر سلباً في صحة الجهاز الهضمي وتزيد من احتمالية الشعور بعدم الارتياح خلال الشهر الفضيل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن أن من أكثر الأخطاء شيوعاً الإفراط في تناول الطعام مباشرة بعد الإفطار. فبعد ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام، تكون المعدة أكثر حساسية، ما يجعل تناول وجبات كبيرة ودسمة لا سيما الغنية بالدهون والأطعمة المقلية سبباً في عسر الهضم، والانتفاخ، وارتجاع المريء.</div></p><p class='article-text'>والشعور بعدم الارتياح في البطن، كما يُعد تناول الطعام بسرعة من الممارسات الشائعة التي تؤثر سلباً في عملية الهضم، إذ يؤدي إلى ابتلاع كميات أكبر من الهواء ويعيق الهضم السليم.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الصعيد البدني، لفت إلى أن كثيرين يميلون إلى تقليل مستوى نشاطهم بشكل ملحوظ خلال فترة الصيام، اعتقاداً منهم بأن الراحة التامة هي الخيار الأفضل، غير أن الخمول الكامل قد يؤدي إلى بطء حركة الأمعاء وتفاقم الشعور بالانتفاخ.</div></p><p class='article-text'>وفي المقابل، فإن ممارسة نشاط بدني مكثف مباشرة بعد تناول وجبة دسمة قد تحفز أعراض ارتجاع المريء وتزيد من الإحساس بعدم الارتياح.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد دكتور فاريبورز باغري، استشاري في طب المسالك البولية أن الصيام يُعد آمناً بشكل عام للأشخاص الأصحاء، إلا أن بعض الأخطاء الغذائية والسلوكية الشائعة قد تؤثر سلباً في صحة الكلى والجهاز البولي، لا سيما عند إهمال العادات الصحية السليمة خلال فترة الصيام.</div></p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102326.jpg" alt="فاريبورز باغري" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>فاريبورز باغري</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح أن قلة الترطيب تعد من أكثر المشكلات شيوعاً خلال فترة الصيام، إذ يستمر الجسم في فقدان السوائل عبر العمليات الحيوية الطبيعية والتعرّق، بينما لا يحرص كثيرون على شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، أو يتناولون كميات كبيرة دفعة واحدة بدلاً من توزيعها بشكل منتظم.</div></p><p class='article-text'>ويؤدي ذلك إلى زيادة تركيز البول، ما يرفع خطر تكوّن حصوات الكلى والإصابة بالتهابات المسالك البولية، وشدد على أن الحفاظ على ترطيب منتظم ومتوازن خلال ساعات الإفطار يُعد أمراً أساسياً لدعم وظائف الكلى والحفاظ على صحة الجهاز البولي.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102327.jpg" alt="إيمان عبد القادر" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>إيمان عبد القادر</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">بدورها، أوضحت الدكتورة إيمان عبد القادر العبّار، أخصائية في الطب الباطني أن الإفراط في تناول الطعام عند وجبة الإفطار يعد من أكثر التحديات شيوعاً، إذ إن تناول وجبات كبيرة ودسمة لا سيما الغنية بالدهون والكربوهيدرات المكرّرة قد يؤدي إلى الانتفاخ وعسر الهضم وارتجاع المريء.</div></p><p class='article-text'>فضلاً عن ارتفاعات حادة في مستويات السكر في الدم. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من داء السكري أو مقاومة الإنسولين، قد تجعل هذه التقلبات من الصعب الحفاظ على استقرار مستويات الغلوكوز والسيطرة عليها بشكل فعّال.</p><div class='flex-container-one-image'>
</p>
<div class="image_body">
         
         <div class="single-item ">
             <figure>
                 <img src="/albayan/uploads/images/2026/03/02/5102323.jpg" alt="شيرين عطا الله" />
                 <div class="image-copyright"></div>
                 <figcaption>شيرين عطا الله</figcaption>
             </figure>
         </div>
    </div>
<p class="article-desc"></div><p class='article-text'><div data-empty="false">ونبهت الدكتورة شيرين محمد عطا الله، طبيبة أمراض جلدية من مخاطر الجفاف مشيرة أيضاً إلى أن اضطراب النوم خلال شهر الصيام يؤدي إلى اختلال التوازن الهرموني وارتفاع مستويات هرمون الكورتيزول، وأضافت: إن ممارسة التمارين الرياضية الشديدة مع وجود جفاف قد تؤدي إلى التعرّق المفرط وانسداد المسام في حال عدم تنظيف البشرة بشكل جيد بعد التمرين.</div></p>

تحذيرات من ممارسات خاطئة خلال الشهر الفضيل

الإفراط في تناول الطعام وقلة النشاط البدني يفقدان الصيام فوائده الصحية

<p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، عن إطلاق مبادرة لدعم الجهود الرامية إلى القضاء على مرض «العمى النهري» (داء كلابية الذنب) في جمهورية غانا بحلول العام 2030، وتستهدف المبادرة النوعية التي تتولى تنفيذها مؤسسة «نور دبي»، 7 ملايين مستفيد مباشر و35.4 مليون مستفيد غير مباشر في غانا على مدى 3 أعوام.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتم الإعلان عن المبادرة العالمية للقضاء على مرض «العمى النهري» في جمهورية غانا، خلال القمة العالمية للحكومات 2026، حيث أبرمت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، ومؤسسة «نور دبي»، اتفاقية شراكة، وقعها كل من معالي سعيد العطر، المدير التنفيذي لمؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، والأستاذ الدكتور علوي الشيخ علي، مدير عام هيئة الصحة في دبي رئيس مجلس أمناء مؤسسة «نور دبي».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وينسجم توقيع اتفاقية الشراكة ضمن القمة العالمية للحكومات 2026، التي تعقد تحت شعار «استشراف حكومات المستقبل»، مع رسالة القمة في دعم وتمكين الشراكات الفاعلة، من أجل تحقيق التنمية الشاملة للنهوض بالمجتمعات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبموجب اتفاقية الشراكة، تتولى مؤسسة «نور دبي» تنفيذ المشروع في جمهورية غانا، من خلال الإشراف على التوزيع الجماعي للأدوية للشريحة المستهدفة بالوقاية والعلاج.</div></p><p class='article-text'>وتنفيذ المسوحات والتقييمات المجتمعية لمراقبة أي بوادر تدل على وجود المرض، لتحديد آليات التعامل الفعالة لمواجهته، إضافة إلى قيامها بتدريب وتأهيل الكوادر الصحية في غانا لتحقيق الهدف النهائي بالقضاء على مرض «العمى النهري» بحلول العام 2030.</p><h2>أولوية عمل</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكد معالي سعيد العطر أن القضاء على المرض يمثل أولوية في عمل مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، بما يجسد رسالتها الإنسانية في مساعدة المجتمعات الأقل حظاً، وتلبية احتياجات أبنائها الأساسية، ودعم القطاع الصحي في تلك المجتمعات من خلال توفير الموارد الكافية وتأهيل الكوادر المحلية للمشاركة الفعالة في مكافحة الأمراض وتنفيذ حملات توعية شاملة للوقاية منها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال معاليه: «إطلاق هذه المبادرة العالمية لدعم الجهود الرامية إلى القضاء على مرض (العمى النهري) في جمهورية غانا بحلول العام 2030، يمثل خطوة متقدمة لتحقيق الطموحات الوطنية لجمهورية غانا على هذا الصعيد.</div></p><p class='article-text'>كما يسرع من البرامج الأممية لطي صفحة هذا المرض الخطير، عبر توفير التمويل اللازم من قبل مؤسسة المبادرات، وإتاحة الخبرات الكبيرة التي تمتلكها مؤسسة (نور دبي) في علاج الأمراض المدارية المهملة بما فيها العمى النهري».</p><h2>برامج طموحة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">من جانبه، أكد الدكتور علوي الشيخ علي أن الاتفاقية تجسد رؤية صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، في تعزيز دور الإمارات كشريك فاعل في المبادرات الإنسانية المستدامة، مشيراً إلى أن البرنامج يعكس التزاماً طويل الأمد بالوقاية من العمى ويعزز منظومة الصحة لتمكين المجتمعات من حياة أفضل وجودة حياة أعلى للأجيال القادمة.</div></p><h2>تحديات</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">ويصيب داء كلّابية الذنب المعروف باسم «العمى النهري» العين والجلد، وتنجم أعراضه عن الديدان الخيطية المجهرية التي تنتقل في جميع أنحاء جسم الإنسان في النسيج تحت الجلدي وتسبب استجابات التهابية شديدة عند موتها، وقد تظهر على المصابين بالعدوى أعراض مثل الحكة الشديدة وتغيرات جلدية أخرى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتحتفل دول العالم في 30 يناير من كل عام، باليوم العالمي لأمراض المناطق المدارية المهملة، بهدف تعزيز جهود الجهات الصحية العالمية وإشراك المؤسسات الحكومية وعامة الناس في الجهود الملحة للقضاء على الأمراض المدارية المهملة التي تصيب واحدا من كل 5 أشخاص في العالم.وجاء اعتماد اليوم العالمي للأمراض المدارية المهملة بفضل جهود الإمارات الدبلوماسية الرائدة مع شركائها، وتم الإعلان عن هذا اليوم في منتدى «بلوغ الميل الأخير» عام 2019 في أبوظبي، واعترفت منظمة الصحة العالمية رسميا به في عام 2021.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وحدّدت خريطة طريق منظمة الصحة العالمية بشأن أمراض المناطق المدارية المهملة للفترة 2021-2030 داء كلّابية الذنب على أنه واحد من الأمراض التي تستهدف التخلّص منها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">الرعاية الصحية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأطلقت مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية»، في العام 2015، لتكون مظلة حاضنة لمختلف المبادرات والمؤسسات التي رعاها صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، رعاه الله، على مدى أكثر من عشرين عاماً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتنضوي تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» أكثر من 30 مبادرة ومؤسسة تنفذ مئات المشاريع والبرامج والحملات، ضمن خمسة محاور عمل رئيسية هي:</div></p><p class='article-text'>المساعدات الإنسانية والإغاثية، والرعاية الصحية ومكافحة المرض، ونشر التعليم والمعرفة، وابتكار المستقبل والريادة، وتمكين المجتمعات، وقد خصصت منذ إطلاقها في العام 2015، أكثر من 13.8 مليار درهم لجهود المساعدات والإغاثة الإنسانية، ما أسهم في مساعدة 788 مليون إنسان في 118 دولة.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويحتل محور الرعاية الصحية ومكافحة المرض حيزاً رئيسياً من نطاق عمل مؤسسة المبادرات، حيث تعمل المؤسسة ضمن هذا المحور على التصدي لأبرز المشكلات الصحية الأساسية، والعمل على مكافحة الأمراض المعدية والأوبئة، وتوفير الرعاية الصحية الملحة خاصة في قطاع الأمومة والطفولة. </div></p><p class='article-text'>وتسعى مؤسسة المبادرات من خلال هذا المحور إلى رفع المعاناة عن الناس في المناطق الأقل حظاً من خلال توفير الخدمات الطبية الأساسية والرعاية الصحية الوقائية، إلى جانب إجراء العمليات الجراحية، وتطوير برامج علاجية وحملات وقائية وتوعوية، وتطوير آليات متابعة صحية دائمة، ودعم وتمويل برامج الأبحاث والدارسات والمنح الطبية، إلى جانب تأهيل وتمكين الكوادر الطبية.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتهدف المؤسسة إلى تعزيز ثقافة الأمل، والتصدي الفعال لأهم المشكلات الإنسانية والتنموية والمجتمعية الملحة، التي تواجهها مناطق عدة في العالم، مع التركيز على المجتمعات الأقل حظاً، والاستثمار في العنصر البشري بوصفه المورد الحيوي الأهم عبر تمكين المواهب وصقل المهارات والخبرات وبناء كوادر بشرية متعلمة ومدربة ومؤهلة في كافة المجالات التنموية كي يسهموا في قيادة مسيرة التنمية في أوطانهم.</div></p><h2>مكافحة العمى</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأُطلقت مؤسسة نور دبي التي تنضوي تحت مظلة مؤسسة «مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية» تحت محور الرعاية الصحية ومكافحة المرض، في العام 2008 ضمن رؤية تتمثل في إيجاد عالم خال من مسبّبات العمى، وتنفّذ المؤسسة مبادرات علاجية ووقائية لمكافحة العمى والإعاقة البصرية داخل الإمارات وحول العالم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ونجحت نور دبي منذ إطلاقها وحتى نهاية العام 2024، في تحسين حياة أكثر من 33 مليون مستفيد في قارتي آسيا وأفريقيا، عبر برامجها الصحية الرائدة التي تستهدف مكافحة الإعاقات البصرية وتعزيز الوقاية منها، وتركز المؤسسة على وضع برامج واستراتيجيات لصحة العين في أفريقيا وآسيا، والتي من خلالها تدعم بناء القدرات المحلية وتمكن المجتمع من السيطرة على المرض ما ينتج أثراً إيجابياً على التنمية الاقتصادية في الدول التي تم فيها العلاج.</div></p>

بالتعاون مع «نور دبي»

«مبادرات محمد بن راشد العالمية» تطلق مبادرة للقضاء على «العمى النهري» تستهدف 7 ملايين مستفيد في غانا

<p class='article-text'><div data-empty="false">البشرة تعتبر مرآة عاكسة بصمت للمشاكل الصحية، و التي بعضها قد يكون خطيراً للغاية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يعد ظهور بقع داكنة مخملية على الجلد إشارة إلى مقاومة الأنسولين، وخطر الإصابة المبكرة بمرض السكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تعرف هذه البقع باسم الشواك الأسود، وترتبط بالسمنة، أو العوامل الوراثية، أو الاضطرابات الهرمونية، أو بعض الأدوية. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أنها غير ضارة، إلا أن التغيرات المفاجئة أو المستمرة تستدعي تقييماً طبياً وفحصاً لمستوى السكر في الدم، ويعتبرها الأطباء من أولى العلامات الظاهرة على صعوبة تنظيم مستويات السكر في الدم. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ووفقاً للخبراء، يمكن أن يظهر الشواك الأسود على طول ثنايا الجلد في أي مكان في الجسم، بما في ذلك المناطق خلف الرقبة، وتحت الإبطين، وحتى المرفقين أو خلف الركبتين، على شكل بقع داكنة سميكة خشنة الملمس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول الأطباء إنه إذا أصبت بمرض الشواك الأسود، على الرغم من أنك تتمتع بصحة جيدة، فقد تكون هناك بعض الأسباب وراء ذلك:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-السمنة أو زيادة الوزن</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-وجود تاريخ عائلي للمرض</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الانحدار من أصول معينة</div></p><h2>هل يعني وجود الشواك الأسود بالضرورة الإصابة بمرض السكري؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">لكن هذه الحالة قد لا تعني الإصابة بداء السكري أو مقدمات السكري، إلا أنها قد تكون علامة على الإصابة به. لذا، يُنصح بإجراء الفحوصات واستشارة الطبيب عند ملاحظة أي من علامات فقدان الشهية العصبي.</div></p><h2>ما الذي يسبب مرض الشواك الأسود؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">هناك العديد من الأسباب وراء فقدان الشهية العصبي، ومنها على سبيل المثال:</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الحالات المرتبطة بارتفاع مستويات الأنسولين في الدم مثل السمنة، ومقدمات السكري، أو داء السكري.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-بعض الأدوية، مثل حبوب منع الحمل أو الستيرويدات.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أمراض متعلقة بالغدة الدرقية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-العلاج بهرمون النمو.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-علامات وأعراض مرض الشواك الأسود.</div></p><h2>تتضمن بعض علامات وحالات مرض الشواك الأسود ما يلي:</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">-بقع من الجلد البني أو الأسود، إما في جميع أنحاء الجسم أو على بعض أجزاء منه</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-بشرة ناعمة كالمخمل.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-زوائد جلدية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-الحكة والجفاف.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">-بقع جلدية ذات رائحة كريهة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بحسب الأطباء، تظهر الأعراض تدريجياً على مدى شهور أو حتى سنوات، لكن إذا ظهرت هذه العلامات فجأة، يُنصح بمراجعة طبيب جلدية وإجراء فحص شامل، لأنها قد تكون أيضاً علامة على الإصابة بسرطان الجلد.</div></p><h2>هل تختفي البقع نهائياً؟</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">يقول الخبراء إنه على الرغم من أن هذه الحالة لا تزول من تلقاء نفسها، إلا أنك لست بحاجة  إلى علاج طبي، إذا لم يكن هناك سبب كامن وراءها، فيمكنك حينها أن تقرر ما إذا كنت ترغب في علاج البقع الداكنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قد تلاحظ نتائج جيدة بعد العلاج حيث يمكن أن تصبح البشرة صافية، على الرغم من أن الأطباء يقولون إن البقع الداكنة قد لا تختفي تماماً.</div></p>

الشواك الأسود.. جرس إنذار لاضطراب خطير في الجسم

<p class='article-text'><div data-empty="false">خلال الحرب العالمية الأولى بدأت النساء العاملات في مصانع الذخيرة يفقدن أوزانهن بشكل كبير. كانت هؤلاء، اللواتي أطلق عليهن اسم «فتيات الكناري»، يتعاملن مع مادة كيميائية سامة صفراء تعرف باسم DNP، والتي كانت تسرع عملية الأيض لديهن وتمكن أجسامهن من حرق الدهون بشكل أسرع.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وسرعان ما بدأت شركات الأدوية ببيع DNP، وهو اختصار لمادة «دينيتروفينول» على شكل حبوب، وكان الطلب على أدوية إنقاص الوزن كبيراً لدرجة أن مبيعاتها ازدهرت على الرغم من أن تناول جرعات عالية من هذه الحبوب كان يسبب إعتام عدسة العين، وآفات جلدية، وحتى الوفاة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن مستخلصات الغدة الدرقية الحيوانية في أواخر القرن التاسع عشر إلى مثبطات الشهية «فين-فين» في التسعينيات، دفعت رغبة الناس الشديدة في إنقاص وزنهم إلى تجربة العديد من الأدوية غير الموصى بها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخذ العلماء يسعون جاهدين لابتكار أدوية آمنة لعلاج السمنة، وازداد الطلب على هذه الأدوية بشكل حاد مع ارتفاع معدل انتشار السمنة بين البالغين، حيث تضاعف منذ عام 1990، مسبباً أضراراً جسيمة بصحة الناس وارتفاعاً هائلاً في تكاليف أنظمة الرعاية الصحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأخيراً، حقق العلماء تقدماً ملحوظاً مع دوائي إنقاص الوزن «ويغوفي» و«زيباوند»، وهما دواءان يحقنان، وقد تمت الموافقة عليهما في الولايات المتحدة عامي 2021 و2023، إلا أن الباحثين بدؤوا يبحثون عن حبوب، لطالما اعتبرت الحل الأمثل لإنقاص الوزن، نظراً لسهولة تناولها عن طريق الفم، ولأن الكثيرين يجدون صعوبة في التعامل مع الحقن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">التحدي أصعب بكثير مما يبدو، فقد أمضى الباحثون عقوداً في البحث عن طرق لتجنب رغبة الأمعاء في تفكيك الأدوية وإيقافها قبل أن تجدي نفعاً. وفي العامين الماضيين فقط ألغت شركات الأدوية الكبرى، بما في ذلك فايزر وأمجين وروتش، حبوب السمنة المحتملة بعد أن خيبت آمالها في التجارب، لكن ربما بدأ حل المشكلة هذا العام.</div></p><p class='article-text'>فقد أعلنت كل من شركة الأدوية الدنماركية نوفو نورديسك وشركة الأدوية الأمريكية إيلي ليلي، وهما صانعتا دواءي ويغوفي وزيببوند على التوالي، عن نتائج تجارب إيجابية لحبوبهما، وهما تتوقعان الحصول على الموافقة عليها خلال العام المقبل.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويقول سام أولين، الشريك في شركة استشارات علوم الحياة كلير فيو هيلث كير بارتنرز، إن هذه الحبوب تمثل «خطوة حاسمة إلى الأمام، وبعد أن أصبحت الحقن هي الطريقة المعتادة لإنقاص الوزن بوصفة طبية، الآن يمكن للأدوية الفموية أن تجعلها أمراً شائعاً وروتينياً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن المتوقع أن تحقق حبوب إنقاص الوزن نجاحاً كبيراً، حيث تتراوح التقديرات بين خُمس وثلث المبلغ المتوقع إنفاقه على أدوية السمنة سنوياً، والذي يتجاوز 100 مليار دولار بدءاً من عام 2030، كما يمكن أن توفر هذه الحبوب وسيلة لشركات أخرى لكسر احتكار نوفو وليلي، المسيطرتين على السوق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولكن يبقى الجدل قائماً حول ما إذا كانت هذه الحبوب ستكون ثورية أم أنها ستكون بديلاً متخصصاً. وقد أبدى الكثير من المرضى بالفعل ارتياحاً للحقن، وفي غضون بضع سنوات، ستضطر هذه الأقراص إلى منافسة إصدارات أرخص من الأدوية الحالية غير المحمية ببراءات اختراع.</div></p><p class='article-text'>وكما شعر المستثمرون بالقلق من أن سوق إنقاص الوزن الحالي قد لا يكون واعداً كما توقعوا في البداية - ما أدى إلى انخفاض أسهم نوفو العام الماضي - يخشى البعض من أن طرح الأقراص الأولى قد لا يحدث تحولاً جذرياً.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">في المقابل قد تثبت الحبوب قدرة مفيدة على التكيف تفتقر إليها الحقن. ويستثمر كبار المنافسين لشركتي نوفو وليلي في أدوية السمنة الفموية لاعتقادهم بإمكانية دمجها مع أدوية الأمراض الشائعة في المجالات التي يبيعون فيها الأدوية بالفعل، مثل أمراض القلب أو الكلى.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتقول شارون بار، نائبة الرئيس التنفيذي لأبحاث وتطوير المستحضرات الصيدلانية الحيوية في شركة «أسترازينيكا»، إن حبوب إنقاص الوزن «لديها القدرة على تغيير طريقة استخدامنا لعلاجات السمنة جذرياً».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتضيف: «إذا نظرنا إلى هذه العلاجات على أنها مخصصة للسمنة فقط فإننا نغفل عن الطبيعة المترابطة لهذا المرض. إنها ستكون أكثر ملاءمة، ولكن الأهم من ذلك أنها تفتح المجال أمام تركيبات جديدة ذات جرعات ثابتة يمكنها معالجة العديد من أمراض التمثيل الغذائي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وأمراض الكلى».</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">لقد كانت الرحلة طويلة للوصول إلى هذه الرؤية، رحلة بدأت في التسعينيات. في ذلك الوقت ركز العلماء على إيجاد علاجات لمرض السكري، وبدؤوا بتجربة هرمون GLP-1، الذي يحفز إفراز الأنسولين وينظم تقلبات مستويات السكر في الدم. وعندما بدأت الفئران بفقدان الوزن اكتشفوا أن GLP-1 يكبح الشهية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتغلبت أدوية GLP-1 على مشاكل الأجيال السابقة من أدوية إنقاص الوزن، وقد نجحت بالفعل - إذ يفقد المرضى عادةً ما بين 15 و20% من وزن الجسم - كما كانت آثارها الجانبية أقل خطورة، مع فقدان العضلات والغثيان والقيء لدى بعض المرضى، لكن عندما حاول العلماء إنتاجها على شكل حبوب واجهوا عقبة، فالنسخة الاصطناعية من الهرمون، وهي بروتين صغير يسمى الببتيد، توقفت عن العمل عندما اختلطت مع حمض المعدة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبدأت شركة نوفو نورديسك العمل على حبوب علاج السمنة في أوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، وتوصلت إلى حل محتمل في عام 2007. في ذلك العام بدأت العمل مع شركة إميسفير، وهي شركة مقرها نيوجيرسي استحوذت عليها في نهاية المطاف عام 2020، وطورت إميسفير حاجزاً يسمى SNAC، يحمي الببتيد من أنزيمات المعدة، ويساعد على امتصاصه بسهولة أكبر في الأمعاء.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وساعد دمجه مع السيماجلوتيد، وهو نسخة اصطناعية من GLP-1 والمكون النشط في دواء ويجوفي، شركة نوفو على إنتاج «ريبيلسوس»، وهو قرص لمرضى السكري تمت الموافقة عليه في عام 2019. </div></p><p class='article-text'>أظهر قرص مضاد للسمنة يستخدم الآلية نفسها في تجربة في مرحلة متأخرة هذا العام فقداناً للوزن بنسبة 16.6% على مدى 64 أسبوعاً، وهو معدل فقدان الوزن نفسه تقريباً مقارنة بالحقن.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">ومن مزايا استخدام المكون النشط نفسه بدلاً من تحضير حبة دواء من الصفر، أن نوفو نورديسك استثمرت بالفعل في إثبات أن «سيماجلوتيد» يحسن الصحة بما يتجاوز السمنة، مثل الوقاية من النوبات القلبية وتقليل خطر الفشل الكلوي.</div></p><p class='article-text'>وتأمل نوفو أن توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بأن هذا الدواء يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الخطيرة، بناءً على بيانات من تجربة على الحقن، ما سيجعله أكثر جاذبية للأطباء.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">يوضح براشانت ياداف، الزميل الأول للصحة العالمية بمجلس العلاقات الخارجية، أن الشركة وجدت في SNAC «تقنية مجربة ومختبرة»، حيث استخدمت في الفيتامينات لسنوات عديدة. وتستخدم نوفو أيضاً SNAC في حبة دواء أخرى قيد التطوير، وهي «أميكريتين» التي تحاكي كلاً من GLP-1 وهرمون آخر، وهو «أميلين» الذي يعزز الشعور بالشبع. </div></p><p class='article-text'>ويقول مارتن لانج، كبير مسؤولي العلوم في شركة نوفو، إن الشركة تعتقد أن هذه الحبوب يمكن أن توفر القدر نفسه من فقدان الوزن مثل حقنة أخرى تعمل الشركة على تطويرها، والتي تستخدم أيضاً «أميكريتين» والتي أظهرت إمكانية فقدان الوزن بنسبة 24.3 في المئة بعد 36 أسبوعاً في التجربة.</p>

سباق بين الشركات لإطلاق حبوب إنقاص الوزن بدلاً من الحقن

<p class='article-text'>كشف باحثون بأمستردام عن علاقة مقلقة بين الأمراض الجلدية والصحة النفسية. وأظهرت دراسة شملت 481 مريضاً يعانون من أول نوبة ذهانية أن 14.5% منهم ظهرت عليهم أعراض جلدية مثل: الطفح. وبعد أسابيع علاج تبين أن مَن ظهرت لديهم أعراض جلدية أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والتفكير بالانتحار.</p>

أمراض الجلد تكشف خطراً خفياً

<p class='article-text'><div data-empty="false">تعد الرؤوس السوداء من أكثر مشاكل البشرة المزعجة، عندما تظهر  في أماكن واضحة على الوجه، خاصة نهاية الأنف، ورغم الرغبة الملحة في التخلص منها، يحذر الخبراء من محاولات عصرها بعنف، حيث يؤكدون أن البشرة تحتاج إلى عناية ولطف في التعامل معها بعد إزالة الرؤوس منها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">فقد أظهرت محاكاة جديدة أن مجرد إزالة الرؤوس السوداء لا تكفي، إذ تظل المسام مفتوحة وتحتوي على زيوت وبكتيريا وخلايا جلد ميتة في أعماقها. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبحسب منشئ المحاكاة، المعروف باسم Mr Brain Boost، فإن اتباع خطوات دقيقة على النحو التالي يكون لها مفعول السحر في القضاء على الرؤوس السوداء كغسل البشرة فوراً، استخدام منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك لإذابة الزيت المتبقي، ثم تطبيق مرطب خفيف غير كوميدوغينيك للحفاظ على توازن البشرة وإغلاق المسام النظيفة، وتعني "غير كوميدوغينيك" أن المنتج لا يسد المسام، ما يساعد على منع تكون الرؤوس السوداء من جديد وفق موقع   ladbible .</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتباينت ردود الفعل على الفيديو، فبينما وجد بعض المشاهدين الفيديو مرضياً بشكل غريب، حذر آخرون من مخاطره، حيث قال أحدهم: "مهما فعلت، من فضلك لا تفعل هذا، أنا طبيب أمراض جلدية"، فيما أقر آخر بالاستمتاع بمشاهدة إخراج الرؤوس السوداء رغم غرابتها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأشارت بعض التعليقات إلى أهمية ترطيب الجسم أيضاً، حيث أوصى أحد المستخدمين بشرب الماء بانتظام لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يؤكد الخبراء أن العناية بالبشرة بعد إزالة الرؤوس السوداء لا تتعلق بالنظافة فقط، بل بالحرص على إغلاق المسام والحفاظ على توازن البشرة لمنع ظهورها مرة أخرى، مع التأكيد على عدم الإفراط في التعامل مع البشرة لتجنب التهيج أو العدوى.</div></p>

نصيحة ذهبية.. كيف تمنع عودة الرؤوس السوداء بعد إزالتها؟

<p class='article-text'><br> نفى طبيب أمراض الجلدية وخبير الشعر، وجود دواء مخصص لعلاج الصلع لدى الرجال، يحظر تناوله من قبل الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات «وادا» وذلك في ضوء إيقاف يراي ألفاريز لاعب أتلتيك بلباو الإسباني لمدة عشرة أشهر من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة القدم «يويفا» لتورطه في تعاطي مادة محظورة. وخضع ألفاريز لاختبار الكشف عن المنشطات في الأول من مايو على هامش مباراة فريقه في الدوري الأوروبي، وكشف تحليل عينة اللاعب، الذي أجراه مختبر معتمد من الوكالة العالمية لمكافحة المنشطات «وادا» عن وجود مادة الكانرينون، وهي مادة محظورة داخل وخارج المنافسات.</p><p class='article-text'><br>في الثاني من يونيو وافق ألفاريز على قبول عقوبة الإيقاف المؤقت بشكل طوعي اعتباراً من ذلك التاريخ، وبعد بدء الإجراءات التأديبية ضد اللاعب في 10 يونيو، أجرى مفتشو لجنة الأخلاق والانضباط في الاتحاد الأوروبي لكرة القدم «يويفا» تحقيقاً في الأمر، مع إحالة القضية إلى هيئة التأديب التابعة ليويفا لاتخاذ قرار.<br>وقررت اللجنة التأديبية المختصة في الاتحاد الأوروبي لكرة القدم في اجتماعها بتاريخ 19 أغسطس، إيقاف اللاعب لمدة 10 أشهر، اعتباراً من تاريخ الإيقاف المؤقت 2 يونيو وينتهي في 2 أبريل 2026، بسبب ارتكابه انتهاكاً غير مقصود لقواعد مكافحة المنشطات.</p><p class='article-text'><br>وقال ألفاريز، في وقت سابق إن علاج تساقط الشعر، الناتج عن العلاج الكيميائي الذي تلقاه لسرطان الخصية، كان سبب النتيجة الإيجابية، لكن خبيراً متخصصاً في الأمراض الجلدية والشعر نفى إمكانية حدوث ذلك.<br>ونقل الموقع الإلكتروني لصحيفة «ماركا» الإسبانية اليوم الثلاثاء عن ديفيد ساكيدا، طبيب الأمراض الجلدية وخبير الشعر، قوله: لا يوجد علاج للصلع الوراثي الذكوري محظور من قبل «وادا»، مشيراً إلى أن الشعر يتعافى تلقائياً بعد العلاج الكيميائي، ومع ذلك، قد يعاني بعض المرضى من مشاكل في الشعر، مثل ضعفه، وفي هذه الحالات، نستخدم أدويةً مخصصةً للصلع الشائع، مثل دوتاستيريد وفيناسترايد ومينوكسيديل، مؤكداً أن أياً من هذه الأدوية الثلاثة غير مُدرجة في القائمة السوداء للوكالة العالمية لمكافحة المنشطات.</p><p class='article-text'><br>وأشار إلى أن مادة سبيرونولاكتون المحظورة من قِبل «وادا» والتي يعتقد بأنها السبب في إيقاف المدافع الإسباني لها استخداماتٌ طبيةٌ مُتعددة، من علاج أمراض القلب والكبد إلى مشاكل احتباس السوائل. وأضاف: إنها مادة مُدرة للبول وتُسبب زيادةً في إدرار البول، وهي محظورةٌ من قِبل وكالة مكافحة المنشطات، ليس لأنها تزيد من القدرة البدنية للرياضي، ولكن لأن زيادة إدرار البول تُخففه أكثر، ما قد يُؤدي إلى نتيجة سلبية خاطئة في حال تناول مادة منشطة أخرى. وأوضح: صحيح أن سبيرونولاكتون تُستخدم لعلاج تساقط الشعر، ولكن ليس لعلاج تساقط الشعر لدى الرجال أبداً»، مؤكداً أنه لا ينبغي للرجال تناول هذا الدواء إلا إذا كانوا يُعانون من مشاكل طبية أخرى، لأنه يُعيق عمل الهرمونات الذكرية.</p><p class='article-text'><br>وفقاً للوائح مكافحة المنشطات بالاتحاد الأوروبي لكرة القدم، يجوز للاعب العودة إلى التدريب مع فريقه واستخدام مرافق النادي خلال الشهرين الأخيرين من فترة إيقافه، أي اعتباراً من 2 فبراير 2026.<br>وأصدر بلباو بياناً، أكد من خلاله أنه بعد انتهاء مرحلة التحقيق، فرضت الهيئة التأديبية بالاتحاد الأوروبي لكرة القدم عقوبة الإيقاف لمدة عشرة أشهر على يراي ألفاريز، مع الإقرار بعدم وجود أي تعمد من جانب اللاعب، معتبراً أنه ثبت أن تناول المادة المحظورة كان بسبب تناول دواء غير صحيح لمنع تساقط الشعر، دون أي نية لتعاطي المنشطات.</p>

طبيب أمراض جلدية يشكك في أسباب إيقاف ألفاريز مدافع بلباو

<p class='article-text'><div data-empty="false">دق طبيب ناقوس الخطر، محذراً من أن 3 أشياء نستخدمها يومياً في أماكن نومنا قد تكون مليئة بالمواد الكيميائية والحشرات وغيرها من المخاطر الخفية، والتي قد تسبب السرطانات وتودي بالحياة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ففي مقطع فيديو حديث على إنستغرام، كشف الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي في كاليفورنيا، عن "الأشياء السامة الثلاثة الموجودة في غرفة النوم" والتي يجب عليك التخلص منها قبل أن تدمر صحتك وفق "نيويورك بوست".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>أولاً: الوسائد القديمة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال سيثي: "تتراكم على الوسائد عث الغبار والعرق ومسببات الحساسية مع مرور الوقت، وهذا يمكن أن يحولها إلى بيئة خصبة لنمو البكتيريا، مما يؤدي إلى الروائح الكريهة وحتى التهابات الجلد".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما يمكن أن تؤدي الرطوبة - من الانسكابات أو اللعاب أو العرق أو الرطوبة أو الشعر المبلل - أيضاً إلى نمو العفن والفطريات، الأمر الذي لا يسبب الرائحة الكريهة فحسب، بل ويشكل مخاطر صحية خطيرة، وخاصة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي، كما أن حشوة الوسادة تتحلل بمرور الوقت، مما يجعل الوسائد القديمة مسطحة ومتكتلة وغير مريحة، وهذا قد يسبب آلام الرقبة والصداع والأرق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ثانياً  مزيلات الروائح</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">  تشير الأبحاث إلى أن العديد من مزيلات الروائح قد تلوث الهواء الداخلي بالفعل - وتشكل مخاطر صحية خطيرة، وحذر سيثي قائلاً: "في إحدى الدراسات، تبين أن 86% من معطرات الجو التي تم اختبارها تحتوي على الفثالات، وهي مواد كيميائية مرتبطة بالضرر التناسلي والربو".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أن العديد منها يطلق أيضاً مركبات عضوية متطايرة (VOCs) مثل الفورمالديهايد والبنزين والتولوين، والتي يمكن أن تهيج الجهاز التنفسي وتسبب السعال والصفير وضيق التنفس.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى الرغم من أن بعض معطرات الهواء تهدف إلى تحسين رائحة الغرفة، إلا أنها قد تطلق مواد كيميائية قد تؤثر سلباً على جودة الهواء، وقد تُسبب الروائح القوية لبعض الأشخاص الصداع أو الشقيقة، وقد يُصاب آخرون بطفح جلدي أو حكة واحمرار نتيجة تفاعلات جلدية تحسسية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وعلى المدى الطويل، تشير بعض الدراسات إلى أن التعرض لفترات طويلة للعطور الاصطناعية قد يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة وحتى السرطان.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b>ثالثاً: المرتبة</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وقال: المرتبة تماماً مثل الوسائد، تجمع المراتب القديمة خلايا الجلد الميتة والغبار والرطوبة والعث ومسببات الحساسية الأخرى بمرور الوقت - مما يؤدي إلى تلويث هواء غرفة نومك وقد يؤدي إلى إثارة مشاكل صحية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">كما أنها تفقد شكلها ودعمها، وغالباً ما تتدلى أو تشكل كتلاً تتركك متيبساً ومؤلماً وغير قادر على الراحة على الإطلاق.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأضاف أن العديد من الناس يستخدمون المراتب أكثر من عمرها الافتراضي فمثلاً في أمريكا، وجدت إحدى الدراسات، أن المرتبة المتوسطة في الولايات المتحدة لا يتم استبدالها إلا بعد أن يبلغ عمرها 13.9 عاماً - أي بعد أربع سنوات تقريباً من عمرها الافتراضي الموصى به.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي استطلاع آخر ، قال 18% من المشاركين إنهم ينامون على مرتبة عمرها 10 سنوات أو أكثر.</div></p>

قد تقتلك ببطء.. 3 أشياء "سامة" في غرفة نومك تهدد حياتك

<p class='article-text'><div data-empty="false">أثار تشخيص الرئيس الأمريكي دونالد ترامب مؤخراً الاهتمام بقصور الأوردة المزمن، وهي حالة وعائية شائعة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> أدى تشخيص الرئيس ترامب بالقصور الوريدي المزمن (CVI) إلى تجدد الاهتمام بحالة صحية خطيرة، غالباً ما تُغفل. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يؤثر القصور الوريدي المزمن على قدرة الأوردة، وخاصةً في الساقين، على إعادة الدم إلى القلب، مما يؤدي غالباً إلى تورم وألم وتغيرات جلدية وقرح. </div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تُحذر جمعية القلب الأمريكية من أن القصور الوريدي المزمن ليس مجرد مشكلة تجميلية؛ بل يرتبط ارتباطاً وثيقاً بأمراض القلب والأوعية الدموية وزيادة الوفيات، حتى مع مراعاة عوامل الخطر الأخرى، كبار السن، والمدخنون، ومن يتبعون أنماطاً حياة خاملة، والأشخاص الذين يعانون من السمنة، هم الأكثر عرضة للخطر وفق نيوزويك.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"><b> تشخيص ترامب: ماذا يعني لقلبك؟</b></div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">في ضوء التقارير الواردة من البيت الأبيض والتي تفيد بتشخيص إصابة الرئيس دونالد ترامب بالقصور الوريدي المزمن (CVI)، تشارك جمعية القلب الأمريكية معلومات مهمة حول هذه الحالة وارتباطها بعوامل الخطر القلبية الوعائية والأمراض وزيادة خطر الوفاة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفقاً للجمعية، وهي المنظمة غير الربحية الرائدة عالمياً التي تُركز على صحة القلب والدماغ للجميع، فإن القصور الوريدي المزمن (وهو أحد أشكال أمراض الأوردة المزمنة) شائع الانتشار، وخاصةً لدى كبار السن. غالباً ما لا يتم تشخيص هذه الحالة وعلاجها بالشكل الكافي، وهناك ارتباط وثيق بين القصور الوريدي المزمن (CVI) وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحديداً أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)، والوفاة، بغض النظر عن العمر والجنس وعوامل الخطر القلبية الوعائية والأمراض المصاحبة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false"> يرتبط القصور الوريدي المزمن بوجود عوامل خطر وأمراض قلبية وعائية مُثبتة، بما في ذلك العمر والسمنة والتدخين ونمط الحياة الخامل وأمراض القلب والأوعية الدموية الواضحة سريرياً.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يُعد التقدم في السن، بشكل عام، عامل خطر رئيسي للإصابة بالقصور الوريدي المزمن، فمع التقدم في السن، قد تضعف أو تتضرر صمامات أوردة الساقين، المسؤولة عن الحفاظ على تدفق الدم إلى القلب، هذا يُصعّب عودة الدم إلى طبيعته، مما يسمح بتدفقه عكسياً في الأوردة، مما يؤدي إلى تجمع الدم في الساقين وتطور الإصابة بالقصور الوريدي المزمن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">قال الدكتور جوشوا أ. بيكمان، الرئيس المتطوع السابق للجنة الاستشارية لصحة الأوعية الدموية والمجلس العلمي لأمراض الأوعية الدموية الطرفية في جمعية القلب الأمريكية: "يمكن أن يؤثر القصور الوريدي المزمن بشكل كبير على جودة حياتك، إلا أن الكشف المبكر والعلاج يُحدثان فرقاً كبيراً". وأضاف: "لذلك، من الضروري أن يكون الأفراد على دراية بعلامات وأعراض القصور الوريدي المزمن حتى يتمكنوا من طلب التقييم والتدخل الطبي في الوقت المناسب". الدكتور بيكمان هو المدير السريري التنفيذي لخدمات القلب والأوعية الدموية ورئيس قسم طب الأوعية الدموية، وأستاذ في قسم الطب الباطني في المركز الطبي بجامعة تكساس ساوثويسترن في دالاس، حيث يشغل كرسي جايل وبول ستوفيل المتميز في أمراض القلب، كما يعمل محرراً مشاركاً في مجلة " سيركيوليشن" ، المجلة العلمية الرائدة في طب القلب والأوعية الدموية، وهو متطوع متفانٍ في جمعية القلب الأمريكية منذ عام 2004.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشمل أعراض مرض الأوردة المزمن الوذمة (التورم)، والدوالي، وتغيرات الجلد (تُعرف عادةً باسم "الأكزيما الوريدية" أو "التهاب الجلد الركودي"، وتظهر على شكل بقع حمراء أو حكة أو متقشرة على أسفل الساقين بسبب ضعف تدفق الدم)، والتقرحات. قد تؤدي هذه الحالة إلى ألم أو حكة أو نزيف في المنطقة المصابة، بالإضافة إلى ألم أو تشنج أو خفقان أو إرهاق في الساق أو ثقل أو تململ في الساقين.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أعلنت كارولين ليفيت، السكرتيرة الصحفية للبيت الأبيض، مؤخراً أن الرئيس دونالد ترامب شُخِّص بقصور وريدي مزمن بعد معاناته من تورم خفيف في أسفل ساقه، كما صرّح البيت الأبيض بعدم وجود أي دليل على وجود جلطة وريدية عميقة أو مرض شرياني، وأن جميع نتائج الفحوص المخبرية كانت ضمن الحدود الطبيعية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تجلط الأوردة العميقة (DVT) والقصور الوريدي المزمن (CVI) حالتان مرتبطتان، وإن كانتا مختلفتين، تؤثران على الأوردة، وعادةً ما تكونان في الساقين، تجلط الأوردة العميقة حالة خطيرة تتشكل فيها جلطة دموية (خثرة) في وريد عميق، عادةً في الساقين أو الحوض، ومن مضاعفات تجلط الأوردة العميقة التي قد تهدد الحياة الانصمام الرئوي (PE)، حيث تنفصل قطعة من الجلطة الدموية وتنتقل إلى الرئتين، مما يعيق تدفق الدم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يشمل علاج القصور الوريدي المزمن العلاج بالضغط - ضمادات متعددة الطبقات وقصيرة التمدد، وملابس مرنة، وجوارب ضغط متدرجة، ومضخات هوائية. كما قد يُوصف استخدام الأدوية الستيرويدية الموضعية المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى العلاج بالمضادات الحيوية ومدرات البولن قد يستفيد بعض المرضى من العلاجات التداخلية داخل الأوعية الدموية - وهي إجراءات طفيفة التوغل تتضمن عادةً إدخال قسطرة، وهي أنبوب رفيع، من خلال شق صغير (غالبًا في الفخذ)، وتوجيهها إلى موقع الجلطة الدموية باستخدام تقنيات التصوير مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لإزالة الانسداد.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">يتم تشخيص CVI من خلال الموجات فوق الصوتية المزدوجة، أو التصوير بالرنين المغناطيسي للأوردة (MRV)، أو التصوير المقطعي المحوسب للأوردة (CVT) للبحث عن التدفق العكسي، أو انسداد الأوردة، أو متلازمات الضغط.</div></p>

لماذا قد يكون تورم ساق ترامب علامة تحذيرية لملايين الأشخاص؟

<p class='article-text'><div data-empty="false">شدّد أطباء ومتخصصون في القطاع الصحي على أهمية تعزيز صحة الأمعاء، لما لها من دور محوري في دعم الجهاز المناعي وتحسين امتصاص العناصر الغذائية، فضلاً عن أثرها المباشر في فاعلية الأدوية وصحة البشرة والشعر، وأكدوا أن صحة الأمعاء تشكل محوراً رئيسياً في منظومة المناعة وتعزيز فاعلية العلاج.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتوا إلى أن الحفاظ على توازن البكتيريا المعوية ينعكس إيجاباً على جودة الحياة العامة، ويسهم في الوقاية من الأمراض المزمنة واضطرابات الهضم.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وتستند هذه التوصيات إلى بيانات مشروع العبء العالمي للأمراض، الصادر عن معهد مقاييس وتقييم الصحة والمدعوم من منظمة الصحة العالمية، والتي كشفت عن تسجيل أكثر من ملياري حالة إصابة بالأمراض الهضمية خلال العقد الماضي، ما يعكس تنامي أثر هذه الاضطرابات واتساع تداعياتها الصحية.</div></p><h2>البكتيريا النافعة</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة ميرة حمد، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن الأمعاء تحتضن منظومة دقيقة من البكتيريا النافعة تُعرف بـ«الميكروبيوم»، التي تؤدي دوراً محورياً في تنظيم الهضم وإنتاج بعض الفيتامينات، فضلاً عن إسهامها الفاعل في تعزيز الجهاز المناعي.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ولفتت إلى أن أي اختلال في توازن هذه المنظومة قد يتسبب باضطرابات لا تقتصر على الجهاز الهضمي فقط، بل تمتد لتشمل صحة البشرة، والاستقرار النفسي، وكفاءة الوظائف المناعية.</div></p><p class='article-text'>وأكّدت أهمية اعتماد نمط حياة متكامل يعزز من صحة الأمعاء على المدى الطويل، مشيرة إلى أن التغذية السليمة تُعد ركيزة أساسية في استعادة التوازن البكتيري داخل الجهاز الهضمي، ودعت إلى إدراج مصادر طبيعية للبروبيوتيك ضمن النظام الغذائي اليومي، مثل الزبادي والمخللات المخمّرة، إلى جانب تناول كميات كافية من الألياف النباتية، وشرب الماء بانتظام، مع الحد من استهلاك السكريات المكررة والأطعمة المصنعة التي تخل بتوازن الميكروبيوم.</p><h2>الجهاز المناعي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الدكتور عمر الحمادي، نائب رئيس جمعية الإمارات للأمراض الباطنية واستشاري أمراض الباطنة وطب نمط الحياة، أهمية الترابط الحيوي بين التغذية والميكروبيوم المعوي وكفاءة الجهاز المناعي، موضحاً أن هذا التوازن الدقيق يُعد محوراً أساسياً في تعزيز الصحة العامة، لا سيما في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بالسمنة والسكري واضطرابات الجهاز الهضمي. </div></p><p class='article-text'>وأشار إلى أن الحفاظ على توازن الميكروبيوم يُشكّل ركيزة وقائية، إذ إن فرط نشاط الجهاز المناعي قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض مناعية ذاتية، في حين أن انخفاض نشاطه يضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.</p><p class='article-text'><div data-empty="false">وأوضح الحمادي أن الدراسات العلمية تشير إلى أن عدد الخلايا البكتيرية في جسم الإنسان يعادل تقريباً عدد خلاياه البشرية، ما يعكس الأهمية المحورية للبكتيريا النافعة، التي وصفها بأنها بمثابة صيدلية بيولوجية مصغّرة تنتج إنزيمات ومواد كيميائية لا تستطيع الخلايا البشرية تصنيعها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وبيّن أن هذه الفعالية تبدأ من الفم وتمتد عبر الأمعاء الدقيقة، حيث تُمتص العناصر الغذائية، لتصل إلى الأمعاء الغليظة التي تهضم الألياف النباتية بكفاءة عالية، مؤكداً الحاجة إلى تطوير المزيد من الأبحاث المتخصصة للكشف عن طبيعة العلاقة بين ميكروبات الأمعاء وتطور بعض الأمراض.</div></p><h2>وعي صحي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وأكّد الدكتور عادل سعيد سجواني، استشاري طب الأسرة، أن تزايد اهتمام الأفراد بالبروبايوتيكس خلال الآونة الأخيرة يعكس تنامي الوعي باتباع أساليب الحياة الصحية ومكافحة مظاهر التقدم في العمر، مشيراً إلى أن هذه البكتيريا المفيدة، التي تستوطن الأمعاء الدقيقة بصورة طبيعية، تُسهم في تعزيز كفاءة الجهاز الهضمي، رغم تأثرها بعوامل سلبية كالإفراط في تناول الوجبات السريعة وسوء استخدام المضادات الحيوية. </div></p><p class='article-text'>وأوضح أن بعض الأفراد يلجأون إلى استخدام البروبايوتيكس للتخفيف من أعراض كالانتفاخ والغازات، دون إدراك كافٍ وبصورة مفرطة، ما قد ينجم عنه آثار عكسية غير مرغوبة، ولفت إلى أن بعض الحالات المرضية، مثل فرط نمو البكتيريا أو ما يُعرف بـ«السيبو»، تتطلب تناول البروبايوتيكس وفق خطة علاجية محكمة، مع إمكانية إدراجها خلال فترة تناول المضادات الحيوية للمساعدة في الحد من الأعراض الجانبية دون التأثير على كفاءة العلاج.</p><h2>محور رئيسي</h2><p class='article-text'><div data-empty="false">وفيما يتعلق بالجهاز المناعي، أكدت الدكتورة حمدة الزعابي، استشارية أمراض المناعة، أن الأمعاء تمثل محوراً رئيسياً لمنظومة المناعة، إذ تستقر فيها أكثر من 70 % من الخلايا المناعية في الجسم، مشيرة إلى أن أي خلل في البيئة المعوية يؤثر سلباً في الاستجابة المناعية، ويجعل الجسم أكثر عرضة للالتهابات المتكررة والعدوى الفيروسية، مشيرةً إلى أن الأمعاء تُعد عنصراً أساسياً في منظومة الصحة العامة، وأن العناية بها تُسهم في تعزيز فاعلية العلاج، تقوية الجهاز المناعي، وتحسين المظهر الخارجي، ما يجعل الحفاظ عليها ضرورة صحية لا غنى عنها.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي السياق ذاته، ربطت الدكتورة مريم عبدالسلام، أخصائية التغذية العلاجية، بين صحة الأمعاء والمظهر الخارجي، مشيرة إلى أن تراكم السموم الناتج عن اختلال التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي قد يؤدي إلى مشكلات جلدية مثل الأكزيما والبثور، إضافة إلى ضعف نمو الشعر وزيادة تساقطه.</div></p><p class='article-text'>ولفتت إلى أن ضعف امتصاص عناصر أساسية مثل الزنك، والبيوتين، والحديد يُعد من أبرز الأسباب المؤثرة في تدهور الحالة الجمالية، مشددة على تأثير الاستقرار النفسي في دعم صحة الأمعاء، في ظل ما يُعرف بمحور «الأمعاء والدماغ»، موصية بتحسين جودة النوم والتحكم في مستويات التوتر كعوامل داعمة للبيئة المعوية.</p>

مليارا حالة على مستوى العالم خلال 10 سنوات تؤكد تصاعد اضطرابات الجهاز الهضمي

أطباء: صحة الأمعاء محور رئيس لمنظومة المناعة والاستجابة للعلاج

<p class='article-text'><div data-empty="false">قد تكون طية صغيرة في شحمة أذنك مؤشرا مبكرا على خطر الإصابة بأمراض قلبية خطيرة، وفقا لما أظهرته مجموعة من الدراسات الطبية على مدى عقود.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ورغم أن معظم الناس لا يلاحظون تفاصيل آذانهم عند الوقوف أمام المرآة، فإن تلك الطية الدقيقة، المعروفة طبيا باسم "ثنية شحمة الأذن القطرية" أو (DELC)، تستحق اهتماما أكبر مما نتصور.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ملاحظة طبية غريبة تحوّلت إلى علامة سريرية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">بدأ كل شيء في سبعينات القرن الماضي عندما لاحظ الدكتور ساندرز تي فرانك، اختصاصي أمراض الرئة من ولاية كونيتيكت، وجود ثنية مميزة في شحمة أذن 20 مريضا كان يعالجهم من الذبحة الصدرية. وقد أثارت هذه الملاحظة فضوله، مما دفعه للربط بين هذه العلامة الخارجية البسيطة وبين مشكلات القلب، فأُطلق على هذه الطية لاحقا اسم "علامة فرانك"، وفقا لموقع ladbible.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تمتد هذه الثنية عادة من أعلى شحمة الأذن باتجاه طرفها السفلي، ويُعتقد أنها تتكون نتيجة فقدان الألياف المرنة في الجلد. ورغم بساطتها الظاهرة، إلا أن وجودها بات يُنظر إليه كمؤشر محتمل على ضعف الدورة الدموية، وربما وجود أمراض قلبية كامنة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">العلاقة بين الأذن والقلب</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تشير بعض التفسيرات إلى أن الأذنين والقلب يشتركان في شبكة إمداد دموي دقيقة، وخاصة من خلال الشرايين الطرفية، وإذا تعرض تدفق الدم إلى الأذنين للضعف، فقد يكون ذلك انعكاسا لما يحدث في القلب نفسه.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دراسات طبية عديدة دعمت هذا الربط، ففي عام 2013، خلص بحث علمي إلى وجود علاقة واضحة بين ثنية شحمة الأذن وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية، مثل انسداد الشرايين التاجية والنوبات القلبية، وفي 2016، وُصفت هذه الثنية بأنها أداة بسيطة ومحتملة للكشف المبكر عن مرض الشريان التاجي، وإن بقيت الحاجة إلى مزيد من الدراسة قائمة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">وفي عام 2017، اتضح أن هذه الثنية قد تكون مرتبطة كذلك بخطر الإصابة بالسكتات الدماغية، ما يعزز فرضية أن "علامة فرانك" ليست مجرد صدفة جلدية.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">مؤشرات بيولوجية تدعم النظرية</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">دراسات لاحقة أضافت مزيدا من الأدلة، ففي عام 2021، اكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين لديهم ثنية في شحمة الأذن ويعانون من أمراض القلب لديهم مستويات منخفضة من هرمونات مثل الأدروبين والإيريسين، والتي تلعب دورا في حماية الشرايين، كما أظهرت دراسة أخرى انخفاضا في هرمون Klotho، المرتبط بإبطاء الشيخوخة، لدى نفس الفئة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">أما أحدث الأبحاث، والتي نُشرت في عام 2024، فقد ربطت بين وجود ثنية شحمة الأذن وارتفاع خطر الإصابة بالرجفان الأذيني لدى مرضى الشريان التاجي، وهو اضطراب قلبي يزيد من احتمالات الإصابة بمضاعفات خطيرة.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">تحذير... وليس حكما نهائيا</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم كل هذه المؤشرات، يحذر الخبراء من التسرع في الاستنتاج. فكما يؤكد البروفيسور تيم تشيكو، أستاذ أمراض القلب في جامعة شيفيلد: "وجود ثنية في شحمة الأذن لا يعني بالضرورة أنك ستُصاب بأزمة قلبية، لكنها دعوة للتأمل في صحتك العامة".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">ويضيف: "أمراض القلب لا تقتصر على القلب وحده، بل تؤثر على الأوعية الدموية في الجسم كافة، بما في ذلك الدماغ والكليتان، وحتى قد تسهم في ظهور الخرف".</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">من هنا، يُنصح كل من يلاحظ هذه الطية أن يأخذ صحته القلبية على محمل الجد، لا بالخوف، بل بالوقاية من خلال الامتناع عن التدخين، الحفاظ على وزن صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن.</div></p><p class='article-text'><div data-empty="false">رغم أن "علامة فرانك" ليست أداة تشخيصية قاطعة، إلا أن تراكم الأدلة يدعو إلى النظر إليها كإشارة تستحق الانتباه، فإذا لاحظت وجود هذه الطية في أذنك، فربما حان الوقت لفحص قلبك، قبل أن ينبّهك بأعراض أكثر قسوة.</div></p>

ثنية شحمة الأذن… هل تنبئ بمشكلات خطيرة في القلب؟

<p class='article-text'>كشف نجم المصارعة الشهير جون سينا عن معركته السابقة مع سرطان الجلد، مشيرًا إلى أنه لم يكن يهتم ببشرته ولم يستخدم واقي الشمس خلال سنوات شبابه، ما أدى إلى إصابته بمشكلات صحية لاحقًا.</p><p class='article-text'>وخلال مقابلة مع مجلة People، أوضح سينا أنه اكتشف إصابته عند زيارة طبيب الأمراض الجلدية، حيث تم استئصال بقعة سرطانية من الجانب الأيمن من صدره، وبعد عام اضطر إلى إزالة بقعة أخرى من كتفه.</p><p class='article-text'>وأشار إلى أن هذه التجربة كانت بمثابة درس مهم جعله يدرك أهمية العناية بالبشرة والوقاية من أضرار أشعة الشمس.</p><p class='article-text'>وأعرب سينا عن امتنانه للطبيب الذي رافقه خلال العلاج، مؤكدًا أن الدعم الطبي كان له دور كبير في تخطي هذه المرحلة الصعبة.</p><p class='article-text'>وفي حديثه عن أهمية الوقاية، شدد سينا على ضرورة استخدام واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة، مشيرًا إلى أن تجاهل ذلك قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. كما حث الجميع على متابعة أي تغييرات غير طبيعية في الجلد وإجراء الفحوصات الطبية الدورية للكشف المبكر عن سرطان الجلد، الذي تتعدد أنواعه مثل سرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية والورم الميلانيني.</p><p class='article-text'><b>كيف تكتشف سرطان الجلد مبكرًا؟</b></p><p class='article-text'>يُعد الاكتشاف المبكر لسرطان الجلد عاملاً حاسمًا في زيادة فرص الشفاء. وتشمل العلامات التحذيرية:</p><p class='article-text'>سرطان الخلايا القاعدية: يظهر كنتوء لؤلؤي أو آفة متقشرة لا تلتئم.</p><p class='article-text'>سرطان الخلايا الحرشفية: قد يبدو كعقدة حمراء صلبة أو آفة مسطحة ذات قشور.</p><p class='article-text'>الورم الميلانيني: يتطلب مراقبة الشامات غير المنتظمة أو المتغيرة في اللون أو الحجم.</p><p class='article-text'>ينصح الأطباء بفحص الجلد بانتظام، خاصة في المناطق المعرضة للشمس، والتوجه للطبيب عند ملاحظة أي تغيرات غير طبيعية.</p><p class='article-text'><b>تكون أشعة الشمس خطيرة في الحالات التالية:</b></p><p class='article-text'>أوقات الذروة: بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً، حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية (UV) في أقوى حالاتها.</p><p class='article-text'>التعرض لفترات طويلة: يؤدي البقاء تحت الشمس لساعات طويلة دون حماية إلى أضرار مثل حروق الشمس وسرطان الجلد.</p><p class='article-text'>عند ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (UV Index): إذا كان المؤشر 6 أو أكثر، يكون خطر الأشعة عالياً ويستوجب حماية إضافية.</p><p class='article-text'>في الأماكن العاكسة للضوء: مثل الشواطئ أو المناطق المغطاة بالثلج، حيث تزيد الانعكاسات من تأثير الأشعة.</p><p class='article-text'>عند وجود أمراض جلدية أو حساسية: بعض الأشخاص أكثر حساسية للشمس، مثل من يعانون من البهاق أو الذئبة الحمراء.</p><p class='article-text'>عدم استخدام واقي الشمس: عدم وضع واقي شمس بعامل حماية 30 SPF أو أكثر يزيد من مخاطر حروق الشمس والتجاعيد المبكرة.</p>

اعتراف صادم.. جون سينا يكشف عن معركته مع السرطان

<p class='article-text'>جمعت أمسية «نبض دبي» الجدات بالأمهات والبنات في أجواء رمضانية مميزة، التي تنظمها دائرة الشؤون الإسلامية والعمل الخيري في دبي للسنة الثالثة على التوالي تحت شعار «رمضان في دبي»، في مركز المزهر الثقافي الإسلامي.</p><p class='article-text'>وتأتي الفعالية ضمن أجندة «دبي الاجتماعية 33» ومبادرة «عام المجتمع 2025»، لتعزيز التلاحم الأسري وترسيخ القيم الإماراتية الأصيلة، إلى جانب إحياء روح التواصل العائلي ونقل العادات الرمضانية من جيل إلى آخر.</p><p class='article-text'>وأكدت الدكتورة نجاة علوي الحارثي، معلمة الفقه في مركز المزهر الثقافي الإسلامي، على أهمية اغتنام شهر رمضان في الإقبال على العبادات والطاعات، مشيرة إلى أن هذا الشهر يمثل فرصة ثمينة للتقرب إلى الله وتزكية النفس.</p><p class='article-text'>وقالت الحارثي: «يا باغي الخير أقبل، ويا باغي الشر أقصر، فإن شهر رمضان شهر واحد في السنة، وفرصته لا تعوَّض لمن أراد أن ينال رضا الله ويضاعف حسناته».</p><p class='article-text'>وأوضحت أن الجلسة التي عُقدت في المركز شهدت حضوراً لافتاً من الجدات والأمهات والبنات، حيث جمعت الأجيال المختلفة في أجواء روحانية مميزة، لاسترجاع الذكريات الجميلة المرتبطة برمضان، وتعزيز قيم التواصل والترابط العائلي، لافتة إلى أن مثل هذه اللقاءات تسهم في غرس معاني العبادة والمحبة والتعاون بين أفراد الأسرة، ما يعزز من أجواء الإيمان في هذا الشهر المبارك.</p><p class='article-text'>وتحدثت سعاد الخاجة، أخصائي أول توعية دينية في مركز المزهر الثقافي الإسلامي، عن أهمية صلة الرحم وبر الوالدين، مشيرة إلى أثر ذلك في تهذيب النفس وتقوية الروابط الأسرية، مؤكدة على أهمية «جبر الخواطر» وحُسن النوايا في الأعمال، معتبرة أن ذلك يعكس جوهر العبادة الحقيقية.</p><p class='article-text'>وأوضحت الخاجة أن العبادات في الإسلام تنقسم إلى ثلاثة أنواع رئيسة، أولها العبادة القولية، والتي تشمل قراءة القرآن، والدعاء. أما النوع الثاني فهو العبادة الفعلية، والتي تتمثل في أداء الصلاة، والعمرة، والحج، والأضحية، وإطعام الطعام.</p><p class='article-text'>أما النوع الثالث فهو العبادة القلبية، والتي تتعلق بإخلاص النية لله، والخوف منه، والرجاء في رحمته، والتأمل في آياته، ومحبة الله. وتحدثت الوالدة «قماشة» عن أهمية جمع الجدات والأمهات والبنات خلال شهر رمضان.</p><p class='article-text'>مؤكدة أن هذه اللقاءات تعزز الروابط الأسرية وتنشر أجواء الألفة والمحبة بين أفراد العائلة، مشيرة إلى أن شهر رمضان هو فرصة ذهبية لاجتماع العائلة على مائدة واحدة، حيث تتجدد فيه الذكريات الجميلة وتُستعاد العادات الرمضانية الأصيلة.</p><p class='article-text'><b>عادات</b></p><p class='article-text'>وقالت عفراء المنصوري: «إن لشهر رمضان ذكريات كثيرة ومميزة تمتد عبر الأجيال، حيث كانت العائلات تبدأ في الاستعداد لهذا الشهر المبارك منذ شهر شعبان، من خلال تجهيز الأطعمة التقليدية وتخزين المكونات الأساسية التي تُستخدم في إعداد وجبات الإفطار والسحور».</p><p class='article-text'>وأشارت المنصوري إلى أن من أبرز العادات الرمضانية التي كانت تحرص عليها هي صلة الرحم، حيث كان الجميع يحرص على زيارة الأقارب وتبادل الزيارات العائلية لتعزيز روابط المحبة والتآخي، مؤكدة أن رمضان كان دائماً فرصة لتقوية العلاقات الاجتماعية ولمّ الشمل، وهو ما يجعل هذا الشهر مختلفاً ومميزاً عن باقي شهور السنة.</p><p class='article-text'><b>تعاون</b></p><p class='article-text'>وقالت علياء التميمي: «إنها عاشت أجمل ذكريات رمضان في رأس الخيمة، حيث كانت الأجواء العائلية والبساطة تميز هذا الشهر الفضيل». وأوضحت أن توزيع الأدوار بين الجيران في إعداد الطعام كان من العادات الرمضانية الثابتة، إذ كان لكل فرد دور محدد في تجهيز الإفطار، ما يعزز التعاون والمودة بين أفراد العائلة.</p><p class='article-text'><b>ذكريات</b></p><p class='article-text'>من جانبها، قالت الدكتورة مريم الفلاسي: «إن من أجمل ذكرياتها في رمضان هي تلك التي ارتبطت بجدها، الذي كان أول من يباشر بإعداد قدر الهريس». وأوضحت أن جدها كان يحرص على توزيع قدر الهريس على الأطفال، ما كان يُدخل البهجة والسرور في نفوسهم ويجعلهم ينتظرون هذه اللحظة بفارغ الصبر.</p><p class='article-text'>وأضافت الفلاسي أن خالها كان يشجع الأطفال على قراءة القرآن خلال الشهر الفضيل، حيث كان يمنح جوائز رمزية لكل طفل يُتم جزءاً من القرآن. وأكدت أن هذه العادات لم تكن مجرد تقاليد، بل كانت وسيلة لغرس حب العبادة والطاعة في نفوس الأطفال، وتشجيعهم على الاستمرار في الالتزام بالقيم الدينية.</p><p class='article-text'>وأكدت التربوية حمدة لوتاه أن البيوت في رمضان كانت تحمل طابعاً اجتماعياً مميزاً، حيث كانت الأبواب مفتوحة للجميع، ما يعكس روح التكافل والتآخي التي تميز الشهر الفضيل، ما أسهم في تعزيز الروابط بين الجيران والأهل، وجعل من رمضان فرصة لتقوية العلاقات العائلية والمجتمعية.</p><p class='article-text'><b>دور حيوي</b></p><p class='article-text'>وتطرقت الدكتورة سوسن الملا، أخصائي أمراض جلدية، إلى أهمية العناية بالبشرة والجلد، وأكدت الملا على الدور الحيوي الذي يلعبه الجلد في حماية الجسم، حيث يعمل على الحفاظ على السوائل من الداخل، ما يسهم في توازن وظائف الجسم ويقيه من الجفاف. وأوضحت أن التعرض للصيام والجفاف خلال شهر رمضان يتطلب عناية مضاعفة بالبشرة للحفاظ على ترطيبها ومرونتها.</p>

«نبض دبي» تجمع الجدات بالأمهات والبنات في أجواء روحانية

<p class='article-text'>بين الحين والآخر تظهر بعض العلامات الغريبة على أجسادنا مثل الشامة غريبة الشكل، أو بقعة جافة، أو بثرة مختلفة الشكل، وعلى الرغم من أن هذه الأعراض غالبًا ما تكون غير ضارة، إلا أن هناك أوقاتًا يمكن أن تشير فيها إلى مشكلة ذات جذور أعمق.</p><p class='article-text'>يقول الدكتور جاريث باترسون، الأيرلندي على إنستغرام ، وفق صحيفة ذا صن إنه عندما يتعلق الأمر بتغيرات الجلد، فقد يكون من الصعب معرفة ما الذي يجب أن يدفعك إلى رؤية طبيبك العام، وما هو أقل إثارة للقلق، ولكن هناك طرق لمعرفة ذلك فمن "  المؤكد أن بعض التغيرات الجلدية يجب أن تثير القلق، لأنها قد تشير إلى مشاكل صحية أساسية".</p><p class='article-text'><b>1. خلايا النحل</b></p><p class='article-text'>خلايا النحل أو ما يسمى بالشرى وهو عبارة عن بثور مرتفعة مثيرة للحكة يمكن أن تظهر في أي مكان على الجلد.</p><p class='article-text'>يقول طبيب التجميل الدكتور جوني دي سوزا إن هذه البقع تكون غالبًا حمراء أو وردية أو بلون الجلد ويمكن أن تتلاشى ثم تظهر مرة أخرى في مناطق مختلفة.</p><p class='article-text'>ويضيف أن "الشرى يحدث عندما يفرز الجسم الهيستامين استجابة لمحفز، ما يؤدي إلى تسرب السوائل من الأوعية الدموية إلى الجلد وتختفي معظم حالات الشرى خلال بضع ساعات إلى أيام ويمكن علاجها باستخدام مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية، و يجب زيارة الطبيب إذا استمرت لأكثر من ستة أسابيع، أو إذا لم يكن هناك سبب يمكن تحديده، أو إذا تكررت خاصة إذا كانت مصحوبة بصعوبة في التنفس، أو تورم في الوجه أو الحلق، أو علامات أخرى للحساسية المفرطة.</p><p class='article-text'><b>2. الشامات، سواء كانت قديمة أو جديدة</b></p><p class='article-text'>يقول الدكتور باترسون إن ظهور شامة جديدة أو تغيير في شامة موجودة قد يشير إلى الإصابة بسرطان الجلد الميلانيني.</p><p class='article-text'>ويضيف: "غالبًا ما تصبح الأورام الميلانينية غير متماثلة، ولها حدود غير منتظمة، وقد تصبح داكنة أو يتطور لونها إلى ألوان غير متساوية ويجب زيارة الطبيب إذا كان لديك قلق بشأن الشامة".</p><p class='article-text'><b>3. القروح أو الجروح التي لا تلتئم</b></p><p class='article-text'>سرطان الخلايا القاعدية، هو نوع من سرطان الجلد، يمكن أن يظهر على شكل قرحة صغيرة لا تلتئم، قد تبدأ هذه على شكل نتوءات صغيرة أو بقع خشنة.</p><p class='article-text'>يقول الدكتور باترسون: "إن القرحة التي لا تلتئم، وخاصة تلك التي تنزف أو تتكون عليها قشور، قد تشير إلى سرطان الجلد، مثل سرطان الخلايا القاعدية أو الحرشفية - وأنواع أخرى من سرطان الجلد، قد تبدأ هذه الحبوب على شكل نتوءات صغيرة أو بقع خشنة، ثم تنمو تدريجيًا وتتقرح أو تنزف".</p><p class='article-text'><b>4. طفح جلدي أحمر مثير للحكة</b></p><p class='article-text'>تسبب الإكزيما القرصية حكة وتورمًا وتشققًا في الجلد في بقع دائرية، كما يمكن أن يكون الطفح الجلدي أيضًا التهابًا جلديًا - وهو نوع من الإكزيما الناجم عن ملامسة مادة معينة.</p><p class='article-text'>يقول الدكتور منير سومجي، طبيب التجميل ومؤسس مركز دكتور سومجي للعناية بالبشرة، إنه قد يكون السبب هو الإكزيما أو الصدفية، ويشمل ذلك الإكزيما القرصية، التي تسبب الحكة والتورم والتشقق في الجلد في بقع دائرية ، كما يقول: قد يكون أيضًا علامة على وجود عدوى بكتيرية، أو التهاب الجلد، أو الحساسية، أو الفيروس.</p><p class='article-text'>ويضيف: "في بعض الحالات، يمكن أن يظهر شكل مبكر للغاية من سرطان الجلد المعروف باسم مرض بوين على شكل بقعة حمراء متقشرة على الجلد، وهو بطيء النمو ويمكن أن يتحول إلى نوع أكثر خطورة من سرطان الجلد إذا ترك دون علاج".</p><p class='article-text'>وينصح بتجنب حك المنطقة واستخدام مرطب غير معطر وغسول للجسم في الحمامات الدافئة لتجنب تفاقم الحالة"، كما يقول الدكتور سومجي، يمكنك أيضًا وضع شيء بارد على الجلد، مثل كمادات باردة أو منشفة مبللة لتقليل الحكة.</p><p class='article-text'><b>5. خطوط داكنة تحت أظافرك</b></p><p class='article-text'>يجب فحص الخط الداكن تحت أظافرك، المعروف باسم الميلانينية الطولية، من قبل الطبيب، تُعرف أيضًا باسم التصبغ الطولي للأظافر، وهناك عدة أسباب محتملة لظهور هذه الخطوط الداكنة تحت أظافرك.</p><p class='article-text'>ويقول الدكتور دي سوزا: "في بعض الحالات، قد تكون هذه الأعراض غير ضارة، ولكنها قد تشير أيضًا إلى مشاكل صحية أساسية يمكن أن تكون الإصابة أو الصدمة هي سبب ظهور هذه الخطوط أو قد تكون تصبغًا حميدًا (غير سرطاني)، وهو شائع لدى الأشخاص ذوي درجات البشرة الداكنة".</p><p class='article-text'>يقول الدكتور دي سوزا: "يجب زيارة الطبيب على الفور إذا كان الخط الداكن جديدًا ويظهر دون صدمة معروفة، أو إذا تغير حجمه أو شكله أو لونه، أو امتد إلى الجلد المحيط بالظفر، أو كان مرتبطًا بألم أو تورم أو تشوه في الظفر".</p><p class='article-text'>ويضيف أنه قد يكون علامة على الإصابة بسرطان تحت الجلد، وقد تكون هناك حاجة إلى خزعة لاستبعاد هذا.</p><p class='article-text'><b>6. بثرة لا يمكن التخلص منها</b></p><p class='article-text'>يوضح الدكتور سومجي أنه إذا استمر حب الشباب لأكثر من ستة إلى ثمانية أسابيع ولم يستجب لأي علاج منزلي، يجب زيارة طبيب أمراض جلدية أو طبيب عام للتحقق مما إذا كان هذا يمكن أن يكون عدوى".</p><p class='article-text'>ومع ذلك، يرى أن البثور العميقة التي ليس لها رأس قد تستغرق بضعة أسابيع حتى تختفي مضيفاً : "عندما تظهر الحبوب لأول مرة، حاول استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك أو  الريتينويد .</p><p class='article-text'>وينصح عند ظهور عقيدات أو أكياس، ضرورة التواصل مع أخصائي الجلد لعلاجها بشكل صحيح لتجنب أي ندبات عن طريق علاجها بنفسك.</p>

6 علامات تظهر على الجلد لا تهملها أبداً

<p class='article-text'>ابتكر علماء مرهما موضعيا، يتم وضعه على البشرة كلقاح، ويعتبر بديلا للأشخاص الذين يعانون من "رهاب" الوخز بالإبر.</p><p class='article-text'>وطوّر باحثون من جامعة ستانفورد الأمريكية، اللقاح الموضعي، الذي يعتمد على بكتيريا جلدية شائعة تُسمى "Staphylococcus epidermidis"، والذي يمكن تطبيقه على الجلد بدلا من الحقن التقليدية، وفقا لبيان رسمي من الجامعة.</p><p class='article-text'>ويعتمد الابتكار على بروتين "Aap"، الموجود في البكتيريا، الذي يحفّز جهاز المناعة لإنتاج أجسام مضادة فعّالة ضد أمراض، مثل نزلات البرد و"كوفيد-19".</p><p class='article-text'>ويُتوقع أن يكون اللقاح، أقل تكلفة وأكثر أمانا، مع تقليل الآثار الجانبية مقارنة باللقاحات التقليدية.</p>

نتائج البحث عن: أمراض جلدية